أطلق العنان لقدراتك مع "كيفية أداء تمرين ضغط البنش" - دليلك الشامل لإتقان هذا التمرين.
هل أنت مستعد للارتقاء بتدريبات القوة لديك؟ "كيفية أداء تمرين ضغط البنش" هو الحل الأمثل - التطبيق الأساسي الذي سيرشدك لتصبح محترفًا وقويًا في ضغط البنش.
تاريخ التحديث
04/11/2025
ألعاب رياضية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين