How to Lifting Weight Exercise
يتضمن إعلانات
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
أطلق العنان لقدراتك الكامنة مع تطبيق "كيفية تمارين رفع الأثقال"! انغمس في عالم رفع الأثقال واكتشف القوة التحويلية لتدريب المقاومة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في رفع الأثقال، فهذا التطبيق هو دليلك الأمثل لإتقان تقنيات ومبادئ رفع الأثقال.
تعلم الشكل والتقنية واحتياطات السلامة الصحيحة لمجموعة واسعة من تمارين رفع الأثقال. من القرفصاء إلى الرفعة المميتة، ومن ضغط البنش إلى ضغط الكتف، سترشدك دروسنا التعليمية المُعدّة بخبرة خطوة بخطوة لتصبح رافع أثقال واثقًا وفعالًا.
تعلم الشكل والتقنية واحتياطات السلامة الصحيحة لمجموعة واسعة من تمارين رفع الأثقال. من القرفصاء إلى الرفعة المميتة، ومن ضغط البنش إلى ضغط الكتف، سترشدك دروسنا التعليمية المُعدّة بخبرة خطوة بخطوة لتصبح رافع أثقال واثقًا وفعالًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
