How to Do Oblique Sit Up

يتضمن إعلانات
+10
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أتقن تمرين البطن المائل المثالي مع تطبيق "كيفية أداء تمرين البطن المائل"! صقل عضلات جذعك وقوِّها مع التركيز على عضلات الجنب العنيدة بدقة. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو مبتدئًا، فهذا التطبيق هو مرجعك الأمثل لإتقان فن تمرين البطن المائل.

اكتشف مجموعة شاملة من تمارين البطن المائلة المصممة لتحدي عضلات جذعك وإشراكها. من اللفات الروسية إلى تمارين الكرانش على شكل دراجة، ومن تمرينات البلانك الجانبية إلى تمارين البطن المائلة على شكل حرف V، ستساعدك تماريننا المختارة بعناية على الحصول على عضلات مائلة مشدودة ومشدودة لطالما حلمت بها.
تاريخ التحديث
10‏/10‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات