How to Resistance Band Exercis

يتضمن إعلانات
+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أطلق العنان لقوة أربطة المقاومة مع "كيفية ممارسة تمارين أربطة المقاومة"! حسّن أداء تمارينك وحقق أهدافك في اللياقة البدنية مع هذا التطبيق الشامل الذي يوفر مجموعة واسعة من تمارين أربطة المقاومة لجميع مستويات اللياقة البدنية.

اكتشف مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية مختلفة وتوفر تمرينًا كاملًا للجسم باستخدام أربطة المقاومة. من تمارين القوة والشد إلى المرونة وإعادة التأهيل، يوفر تطبيقنا تعليمات مفصلة ومقاطع فيديو توضيحية لضمان الشكل الصحيح وتحقيق أقصى قدر من النتائج.
تاريخ التحديث
11‏/10‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات