How to Do Sprinting Workouts

يتضمن إعلانات
+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أطلق العنان لإمكانياتك في السرعة مع تطبيق "كيفية أداء تمارين الركض السريع"! انطلق في رحلة لياقتك البدنية مع دليلنا الشامل لإتقان فن الركض السريع. سواء كنت مبتدئًا أو عداءً خبيرًا، يُعد هذا التطبيق مرجعك الأمثل لتحقيق سرعة فائقة وقوة تفجيرية.

اكتشف مجموعة متنوعة من تمارين الركض السريع وتقنيات التدريب المصممة لتحسين تسارعك وقدرتك على تحمل السرعة وأدائك العام في الركض السريع. من التدريب المتقطع إلى تمارين القفز، ومن الركض السريع على التلال إلى تمارين المقاومة، سترشدك دروسنا التعليمية المُعدّة بخبرة خطوة بخطوة نحو تحقيق أهدافك في الركض السريع.
تاريخ التحديث
10‏/10‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات