PCOS

Personal Remedies LLC‏

لمحة عن هذا التطبيق

*** مُحدّث في سبتمبر ٢٠٢٥ *** الغذاء كدواء لمتلازمة تكيس المبايض (PCOS). ستجدين داخل هذا التطبيق اقتراحات سهلة الاستخدام لتحسين صحتكِ من خلال التغذية السليمة واختياراتكِ الغذائية اليومية. إرشادات شاملة وعملية للتعامل مع متلازمة تكيس المبايض وأعراضها ومضاعفاتها والأمراض المصاحبة لها. وقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن علاج متلازمة تكيس المبايض وأعراضها بسيط وآمن، وذلك باتباع أنظمة غذائية غنية بعناصر غذائية محددة، مثل الميو-إينوزيتول. إذا كنتِ تفضلين معالجة مشاكلكِ الصحية من خلال التغذية السليمة وتغيير نمط الحياة، فهذا التطبيق هو الحل الأمثل لكِ!

يتميز هذا التطبيق بمجموعة من الميزات القوية والفريدة والتفاعلية التي تجعله متميزًا عن غيره من التطبيقات المتوفرة في السوق:

• إرشادات منفصلة لعلاج متلازمة تكيس المبايض وأمراض أخرى أو أمراض مصاحبة، مثل حب الشباب، والقلق، وخطر الإصابة بالسرطان، والاكتئاب، وداء السكري من النوع الثاني، وزيادة الوزن، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وحصوات الكلى، ومقدمات السكري، وغيرها الكثير. مئات الحالات الأخرى للاختيار من بينها.

• هل هذا الطعام مفيد لي؟ تُجيب هذه الميزة على السؤال الشائع حول ما إذا كان الطعام الذي تختاره مفيدًا أم ضارًا لحالتك الصحية. ويتم ذلك بطريقة سهلة الفهم ورسومية ملونة.

• أفضل التوصيات حول ما يجب تناوله/فعله، وما يجب تجنبه.

• اقتراحات غذائية. أفضل خيارات الطعام ضمن مجموعة غذائية، بناءً على ملفك الشخصي. أداة قيّمة للغاية عند زيارة المطاعم أو عند التسوق. تتضمن أكثر من 850 نوعًا من الأطعمة الطبيعية وعددًا متزايدًا من الوصفات.

• اقتراحات حول خيارات نمط الحياة المناسبة، والعلاجات البديلة، والعلاجات العشبية.

• معلومات عملية حول ما هو مفيد، وما هو ضار، وما هو محايد لحالتك الصحية. لا نوجهك فقط إلى مجموعة غذائية محددة، بل نختار أصنافًا غذائية محددة، ونقدم لك قائمة مرتبة بالأطعمة المفيدة والضارة ضمن كل مجموعة غذائية.

المصادر الرئيسية التي يستخدمها هذا التطبيق هي وكالات حكومية أمريكية مثل وزارة الزراعة الأمريكية، والمعهد الوطني للصحة (NIH)، وPubMed، بالإضافة إلى عيادات وجامعات رائدة. يمكنك الاطلاع على قائمة طويلة من مراجعنا على موقعنا الإلكتروني.

شركة Personal Remedies هي الشركة المنتجة لأول أخصائي تغذية إلكتروني في العالم - روبوت التغذية Nutri، وواجهة برمجة التطبيقات Nutridigm. حازت الشركة على جائزة أفضل واجهة برمجة تطبيقات في مجال الصحة لعام 2023. كما أنها من أشهر واجهات برمجة التطبيقات لعام 2022 في فئتين: الصحة والذكاء الاصطناعي. يقع مقرها في منطقة بوسطن الكبرى، موطن أفضل مقدمي الرعاية الصحية والمؤسسات الأكاديمية في العالم.

ملاحظة: يهدف هذا التطبيق إلى توفير مواد مفيدة وغنية بالمعلومات، بالإضافة إلى التثقيف الصحي. يُرجى استشارة طبيبك قبل البدء بأي نظام غذائي جديد.

طُوّرت هذه التقنية باستخدام أحدث المعلومات السريرية المبنية على الأدلة المتوفرة في الولايات المتحدة. ويقف وراء هذه التقنية فريق من الأطباء الخبراء والعلماء وأطباء الغدد الصماء والأورام وغيرهم من المتخصصين، ممن يحرصون على سد الفجوة بين المعرفة المتخصصة وراحة المريض.

كاتيا تسايون، حاصلة على دكتوراه في التغذية، جامعة تافتس؛ L.D.N.

تُعد التغذية السليمة والعلاجات البديلة الأخرى واعدة للغاية في الوقاية من العديد من الأمراض التي نتعامل معها يوميًا وعلاجها. أشجع جميع مرضاي على اتباع نظام غذائي مناسب والبحث عن خيارات أخرى بأنفسهم. تُعد هذه التطبيقات خطوة ممتازة نحو تحسين معرفة الناس في هذا المجال.

شاهين طباطبائي، طبيب
مستشفى ماساتشوستس العام؛ كلية الطب بجامعة هارفارد

تقدم هذه السلسلة من التطبيقات توصيات غذائية تركز على المشاكل الصحية المزمنة الشائعة. وهي سهلة الفهم، وبالتالي يسهل تطبيقها في الحياة اليومية. قد يجد معظم الأطباء صعوبة في مناقشة التوصيات الغذائية بالمستوى التفصيلي الموجود في السلسلة. ينبغي أن تُشكل هذه التطبيقات إضافة قيّمة لمساعدة الناس على إدارة الأمراض المزمنة من خلال تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة. أندرو س. لينهاردت، طبيب، عيادة لاهي، بيفرلي، ماساتشوستس

أحدث الميزات

This is the first release for this app.