Take That 1st Step
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Take That 1st Step هو تطبيق بسيط للتطوير الذاتي مصمم لتشجيعك على القيام بأشياء قد لا تفعلها عادةً. يمكن أن يشمل ذلك: التأمل، أو ممارسة الرياضة، أو تحسين نظامك الغذائي، أو الوصول إلى المزيد من الأشخاص. باستخدام هذا التطبيق، يمكنك إنشاء أهداف يومية بالإضافة إلى عادات قد تعمل على تحسين صحتك العقلية والجسدية والاجتماعية.
الميزات:
✔️ حدد أهدافًا لهذا اليوم - قم بإنشاء أشياء عفوية للقيام بها في ذلك اليوم فقط.
✔️ ابدأ في بناء العادات - أنشئ هدفًا متكررًا يظهر كل يوم. في نهاية المطاف، يمكن أن يتحول هذا النشاط إلى عادة طبيعية ويكون جزءًا من روتينك اليومي المعتاد.
✔️ الإلهام - استخدم مجموعة من الموارد للحصول على الإلهام حول طرق مساعدة نفسك.
✔️ الإنجازات - راقب أدائك واجمعها كلها!
✔️ خالية من الإعلانات وتركز على الخصوصية - لا توجد إعلانات ولا يُطلب إذن الإنترنت. أهدافك وعاداتك الشخصية لا تترك جهازك أبدًا.
الخطوة الأولى هي الأصعب دائمًا؛ فكر في تنزيل هذا التطبيق كخطوة وابدأ العمل على نفسك.
الميزات:
✔️ حدد أهدافًا لهذا اليوم - قم بإنشاء أشياء عفوية للقيام بها في ذلك اليوم فقط.
✔️ ابدأ في بناء العادات - أنشئ هدفًا متكررًا يظهر كل يوم. في نهاية المطاف، يمكن أن يتحول هذا النشاط إلى عادة طبيعية ويكون جزءًا من روتينك اليومي المعتاد.
✔️ الإلهام - استخدم مجموعة من الموارد للحصول على الإلهام حول طرق مساعدة نفسك.
✔️ الإنجازات - راقب أدائك واجمعها كلها!
✔️ خالية من الإعلانات وتركز على الخصوصية - لا توجد إعلانات ولا يُطلب إذن الإنترنت. أهدافك وعاداتك الشخصية لا تترك جهازك أبدًا.
الخطوة الأولى هي الأصعب دائمًا؛ فكر في تنزيل هذا التطبيق كخطوة وابدأ العمل على نفسك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
> Updated app from Android 11 to Android 14.
> Improved UI elements for different resolutions.
> Improved UI elements for different resolutions.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Richard Alistair Woolley
IcecoolRi@gmail.com
United Kingdom
undefined
