BASE® - Everyday insights
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تعرف على سلوكك - مجانًا
ما الذي يجعلك سعيدا؟ ما الذي يجعلك متوترا؟ ما الذي يجعلك مستيقظ في الليل؟ BASE® هو دليلك لحياة أفضل. يتيح لك BASE® الوصول إلى عالم يمكنه دعمك في تحسين حياتك اليومية ، وزيادة وعيك ، وخلق بيئة أفضل لحياة سعيدة. تعلم تقنيات وتمارين من خبراء عالميين وتفهم العوامل التي تسبب الإحباط والمشكلات في يومك.
ما تشعر به مهم. سواء كنت تشعر بالحزن أو الخوف أو التوتر ، توفر لك BASE® نظرة عامة وأدوات لمساعدتك على التحكم في حياتك وعواطفك وأفكارك. قم بزيادة رفاهيتك وتقوية صحتك العقلية من خلال بناء إجراءات روتينية من خلال BASE® لتصبح أكثر حكمة بشأن نفسك وحياتك اليومية.
تم تطوير تقنياتنا الموثقة من قبل كبار الباحثين والخبراء الذين درسوا التدخلات القائمة على الأدلة في علم النفس الإيجابي ، واليقظة ، والعلاج السلوكي المعرفي.
يساعدك BASE® على فهم ما تشعر به ، والمواقف التي تواجهها ومن الذي يسبب الإحباط في الحياة اليومية. كل ذلك له تأثير كبير على شعورك أنت وصحتك. يتيح لك التطبيق فهم التفاعل بين عواطفك ومواقفك وعلاقاتك ، ويمنحك الأدوات اللازمة للعمل معها - كل ذلك في تطبيق يتناسب تمامًا مع جدول مزدحم.
من التمارين في المكتب المنزلي إلى رؤى العوامل الحاسمة. يساعدك BASE® على إنشاء نظرة عامة حول مكان ، وليس آخراً ، كيف يمكنك العمل مع العناصر في حياتك اليومية. تحكم في عواطفك وتجنب المواقف التي تجعلك حزينًا. تحكم في عقلك وتخلص من أفكارك السلبية وقم بزيادة صحتك العقلية باستخدام BASE®.
مع BASE® يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة لما يسبب التوتر وكيفية التعامل مع الحزن ، وكيفية التكيف مع التغييرات في كل من السياقات الخاصة وسياقات العمل. مع BASE® يمكنك الوصول إلى الكثير من النصائح والمقالات والرؤى المثيرة للاهتمام من الخبراء ، وكلهم يمكن أن يساعدك في أن تصبح أكثر حكمة بشأن نفسك وصحتك العقلية.
ابدأ صباحك مع BASE® وشاهد تقدمك عندما تذهب إلى الفراش ، حتى تتمكن من التحسن غدًا وإفراغ أفكارك مع المجتمع الكبير حول BASE® - نعدك بأن تكون نسخة أفضل من نفسك.
يتيح لك التطبيق الوصول إلى منهجية BASE® الفريدة ، حيث يمكنك من خلال وجهات النظر سهلة الاستخدام أن تصبح أكثر حكمة بشأن حياتك اليومية وصحتك اليومية. مع هذا ، يمكنك تغيير عاداتك وتحسين مساحات النتائج الخاصة بك. يعتمد أساس BASE® على أحدث الأبحاث في السلوك التنظيمي ، والتي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية لتصبح أكثر حكمة بشأن نفسك ، وكل ذلك مجانًا.
تم تطوير BASE® بالتعاون مع كبار الخبراء في علم النفس والرفاهية ويستند إلى أحدث الأبحاث في الرفاهية والعواطف وديناميكيات المجموعة. يستخدم التطبيق تمارين صحة عقلية رائدة ويمنح المستخدم فرصة الغوص في البحث والكون وراء التطبيق من خلال Knowledge Book ™ الحاصلة على براءة اختراع. زد من صحتك وعافيتك العقلية من خلال BASE® وفهم المحفزات في حياتك اليومية من خلال تتبع الحالة المزاجية والتحليل السلوكي. 100٪ آمن ومجهول الهوية.
يمكن أن تساعدك بضع دقائق من BASE® يوميًا على زيادة التوازن في حياتك اليومية وخلق حياة يومية أكثر ديناميكية واتساعًا.
مع BASE® تحصل على:
- الوصول إلى عالم BASE® الحاصل على براءة اختراع
- نظرة ثاقبة في حياتك اليومية وصحتك العقلية
- العوامل الحاسمة التي تؤثر على عواطفك
- نصائح وتدريب في أكثر من 30 فئة وأكثر من 1000 موضوع
- تتبع تقدمك ومزاجك بمرور الوقت
- تمتع بصحة أفضل وتفهم مشاعرك
- فهم أفضل لعلم النفس وراء الحالة المزاجية والعلاقات
- اكتشف من يجعلك سعيدا والعكس صحيح
قم بتنزيل BASE® مجانًا اليوم واستمتع بصحة نفسية أفضل.
ما الذي يجعلك سعيدا؟ ما الذي يجعلك متوترا؟ ما الذي يجعلك مستيقظ في الليل؟ BASE® هو دليلك لحياة أفضل. يتيح لك BASE® الوصول إلى عالم يمكنه دعمك في تحسين حياتك اليومية ، وزيادة وعيك ، وخلق بيئة أفضل لحياة سعيدة. تعلم تقنيات وتمارين من خبراء عالميين وتفهم العوامل التي تسبب الإحباط والمشكلات في يومك.
ما تشعر به مهم. سواء كنت تشعر بالحزن أو الخوف أو التوتر ، توفر لك BASE® نظرة عامة وأدوات لمساعدتك على التحكم في حياتك وعواطفك وأفكارك. قم بزيادة رفاهيتك وتقوية صحتك العقلية من خلال بناء إجراءات روتينية من خلال BASE® لتصبح أكثر حكمة بشأن نفسك وحياتك اليومية.
تم تطوير تقنياتنا الموثقة من قبل كبار الباحثين والخبراء الذين درسوا التدخلات القائمة على الأدلة في علم النفس الإيجابي ، واليقظة ، والعلاج السلوكي المعرفي.
يساعدك BASE® على فهم ما تشعر به ، والمواقف التي تواجهها ومن الذي يسبب الإحباط في الحياة اليومية. كل ذلك له تأثير كبير على شعورك أنت وصحتك. يتيح لك التطبيق فهم التفاعل بين عواطفك ومواقفك وعلاقاتك ، ويمنحك الأدوات اللازمة للعمل معها - كل ذلك في تطبيق يتناسب تمامًا مع جدول مزدحم.
من التمارين في المكتب المنزلي إلى رؤى العوامل الحاسمة. يساعدك BASE® على إنشاء نظرة عامة حول مكان ، وليس آخراً ، كيف يمكنك العمل مع العناصر في حياتك اليومية. تحكم في عواطفك وتجنب المواقف التي تجعلك حزينًا. تحكم في عقلك وتخلص من أفكارك السلبية وقم بزيادة صحتك العقلية باستخدام BASE®.
مع BASE® يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة لما يسبب التوتر وكيفية التعامل مع الحزن ، وكيفية التكيف مع التغييرات في كل من السياقات الخاصة وسياقات العمل. مع BASE® يمكنك الوصول إلى الكثير من النصائح والمقالات والرؤى المثيرة للاهتمام من الخبراء ، وكلهم يمكن أن يساعدك في أن تصبح أكثر حكمة بشأن نفسك وصحتك العقلية.
ابدأ صباحك مع BASE® وشاهد تقدمك عندما تذهب إلى الفراش ، حتى تتمكن من التحسن غدًا وإفراغ أفكارك مع المجتمع الكبير حول BASE® - نعدك بأن تكون نسخة أفضل من نفسك.
يتيح لك التطبيق الوصول إلى منهجية BASE® الفريدة ، حيث يمكنك من خلال وجهات النظر سهلة الاستخدام أن تصبح أكثر حكمة بشأن حياتك اليومية وصحتك اليومية. مع هذا ، يمكنك تغيير عاداتك وتحسين مساحات النتائج الخاصة بك. يعتمد أساس BASE® على أحدث الأبحاث في السلوك التنظيمي ، والتي يمكنك استخدامها في حياتك اليومية لتصبح أكثر حكمة بشأن نفسك ، وكل ذلك مجانًا.
تم تطوير BASE® بالتعاون مع كبار الخبراء في علم النفس والرفاهية ويستند إلى أحدث الأبحاث في الرفاهية والعواطف وديناميكيات المجموعة. يستخدم التطبيق تمارين صحة عقلية رائدة ويمنح المستخدم فرصة الغوص في البحث والكون وراء التطبيق من خلال Knowledge Book ™ الحاصلة على براءة اختراع. زد من صحتك وعافيتك العقلية من خلال BASE® وفهم المحفزات في حياتك اليومية من خلال تتبع الحالة المزاجية والتحليل السلوكي. 100٪ آمن ومجهول الهوية.
يمكن أن تساعدك بضع دقائق من BASE® يوميًا على زيادة التوازن في حياتك اليومية وخلق حياة يومية أكثر ديناميكية واتساعًا.
مع BASE® تحصل على:
- الوصول إلى عالم BASE® الحاصل على براءة اختراع
- نظرة ثاقبة في حياتك اليومية وصحتك العقلية
- العوامل الحاسمة التي تؤثر على عواطفك
- نصائح وتدريب في أكثر من 30 فئة وأكثر من 1000 موضوع
- تتبع تقدمك ومزاجك بمرور الوقت
- تمتع بصحة أفضل وتفهم مشاعرك
- فهم أفضل لعلم النفس وراء الحالة المزاجية والعلاقات
- اكتشف من يجعلك سعيدا والعكس صحيح
قم بتنزيل BASE® مجانًا اليوم واستمتع بصحة نفسية أفضل.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الجديد
Upgraded Android API Version