تعرض BLISS فكرة وصورة واحدة مهدئة كل يوم. هذا متعمد للسماح لعقلك بالتركيز على معنى الرسالة بالنسبة لك والتفكير فيها.
تلقي إشعارًا يوميًا في وقت يناسب جدولك. بعد 3 أشهر ستبدأ الأفكار في التكرار. مثل الترانيم ، فهذا يساعد على تأكيد معنى الرسالة في عقلك. احتضن أقوال وأمثال واقتباسات من أمثال الدالاي لاما ونيلسون مانديلا وفيرا بريتين وأوسكار وايلد ومارك توين وآخرين. التفكير المهدئ قد يحسن مزاجك في بداية أو نهاية يومك الحافل.
تخضع جميع الصور لحقوق الطبع والنشر © 2021 Doug Colton
تاريخ التحديث
05/10/2023