Runneras - Running Calculator
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
🏃 رانراس - حاسبة الجري المثالية
سواء كنت تتدرب لأول سباق 5 كيلومترات أو تسعى لتحقيق أفضل زمن شخصي في الماراثون، يوفر لك رانراس جميع الأدوات اللازمة لتخطيط وتحليل جولاتك.
📊 حاسبة السرعة
أدخل أي قيمتين (المسافة، الوقت، أو السرعة) واحسب القيمة الثالثة فورًا. مثالية لتخطيط استراتيجية سباقك.
⏱️ تحليل أوقات المراحل
اطلع على تفاصيل أوقات المراحل لكل كيلومتر وميل لأي مسافة. اعرف بدقة السرعة التي يجب أن تصل إليها عند كل علامة.
📈 توقعات السباق
بناءً على لياقتك الحالية، توقع أوقات إنهاء السباقات للمسافات الشائعة: 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، نصف ماراثون، وماراثون كامل.
🏋️ سرعات التدريب
احصل على توصيات مخصصة لمناطق التدريب:
• الجري الخفيف/الاستشفائي
• الجري بوتيرة سريعة
• سرعة العتبة
• التدريب المتقطع
• سرعة السباق
🌡️ مُعدِّل الحرارة
هل تركض في طقس حار؟ احسب كيف ستؤثر درجة الحرارة والرطوبة والرياح على سرعتك.
⛰️ حاسبة الارتفاع
هل تخطط لسباق على تلال؟ تعرف على كيفية تأثير الارتفاع على سرعتك المتوقعة.
❤️ مناطق معدل ضربات القلب
احسب مناطق معدل ضربات القلب التدريبية بناءً على معدل ضربات قلبك أثناء الراحة ومعدل ضربات قلبك الأقصى.
👟 متتبع الأحذية
تابع حالة أحذية الجري الخاصة بك، وعدد الكيلومترات المقطوعة، وموعد استبدالها.
🗓️ عد تنازلي للسباق
لا تفوت يوم السباق! اضبط عدًا تنازليًا لسباقاتك القادمة.
✨ المميزات:
• واجهة أنيقة وعصرية بلون داكن
• حفظ العمليات الحسابية الأخيرة
• يعمل بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت
• بدون إعلانات أو اشتراكات
• أداء فائق السرعة
مثالي لـ:
✓ العدائين المبتدئين الذين يتعلمون كيفية حساب السرعة
✓ مدربي الماراثون الذين يخططون لاستراتيجية السباق
✓ المدربين الذين يحسبون مناطق التدريب
✓ أي شخص مهتم بمقاييس الجري
حمّل تطبيق Runneras اليوم وارتقِ بمستوى أدائك في الجري! 🎯
سواء كنت تتدرب لأول سباق 5 كيلومترات أو تسعى لتحقيق أفضل زمن شخصي في الماراثون، يوفر لك رانراس جميع الأدوات اللازمة لتخطيط وتحليل جولاتك.
📊 حاسبة السرعة
أدخل أي قيمتين (المسافة، الوقت، أو السرعة) واحسب القيمة الثالثة فورًا. مثالية لتخطيط استراتيجية سباقك.
⏱️ تحليل أوقات المراحل
اطلع على تفاصيل أوقات المراحل لكل كيلومتر وميل لأي مسافة. اعرف بدقة السرعة التي يجب أن تصل إليها عند كل علامة.
📈 توقعات السباق
بناءً على لياقتك الحالية، توقع أوقات إنهاء السباقات للمسافات الشائعة: 5 كيلومترات، 10 كيلومترات، نصف ماراثون، وماراثون كامل.
🏋️ سرعات التدريب
احصل على توصيات مخصصة لمناطق التدريب:
• الجري الخفيف/الاستشفائي
• الجري بوتيرة سريعة
• سرعة العتبة
• التدريب المتقطع
• سرعة السباق
🌡️ مُعدِّل الحرارة
هل تركض في طقس حار؟ احسب كيف ستؤثر درجة الحرارة والرطوبة والرياح على سرعتك.
⛰️ حاسبة الارتفاع
هل تخطط لسباق على تلال؟ تعرف على كيفية تأثير الارتفاع على سرعتك المتوقعة.
❤️ مناطق معدل ضربات القلب
احسب مناطق معدل ضربات القلب التدريبية بناءً على معدل ضربات قلبك أثناء الراحة ومعدل ضربات قلبك الأقصى.
👟 متتبع الأحذية
تابع حالة أحذية الجري الخاصة بك، وعدد الكيلومترات المقطوعة، وموعد استبدالها.
🗓️ عد تنازلي للسباق
لا تفوت يوم السباق! اضبط عدًا تنازليًا لسباقاتك القادمة.
✨ المميزات:
• واجهة أنيقة وعصرية بلون داكن
• حفظ العمليات الحسابية الأخيرة
• يعمل بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت
• بدون إعلانات أو اشتراكات
• أداء فائق السرعة
مثالي لـ:
✓ العدائين المبتدئين الذين يتعلمون كيفية حساب السرعة
✓ مدربي الماراثون الذين يخططون لاستراتيجية السباق
✓ المدربين الذين يحسبون مناطق التدريب
✓ أي شخص مهتم بمقاييس الجري
حمّل تطبيق Runneras اليوم وارتقِ بمستوى أدائك في الجري! 🎯
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
Minor Bugfixes
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
