Ketogenic Diet Plan
يتضمن إعلانات
+1
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
النظام الغذائي الكيتون لمدة 7 أيام | يلتزم تطبيق النظام الغذائي لإنقاص الوزن بمتطلبات النظام الغذائي الكيتون. إنه خالي من منتجات الألبان ، والغالبية العظمى من الوصفات لا تستخدم أي سكر مضاف (المحليات اختيارية). لقد جعلت خطة النظام الغذائي هذه بسيطة قدر الإمكان من خلال تضمين الحقائق الغذائية لكل وجبة ويوم. لن تضطر إلى تتبع كمية الكربوهيدرات أو المغذيات الكبيرة الأخرى إذا التزمت بهذه الإستراتيجية. ستجد تلميحات مفيدة ومبادئ النظام الغذائي الكيتوني الأساسية بالإضافة إلى خطة النظام الغذائي نفسها.
هل من الآمن اتباع حمية الكيتو؟
الكيتونية ، وفقًا للعديد من الخبراء ، ليست دائمًا خطرة. في الواقع ، تشير العديد من الأبحاث إلى أن النظام الغذائي الكيتون آمن لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة بشكل كبير. من ناحية أخرى ، تظهر دراسات إكلينيكية أخرى أن المرضى الذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات يستعيدون بعض الوزن الذي فقدوه بعد عام.
ما هو أفضل نظام غذائي للكيتون لفقدان الوزن؟
يدخل الجسم في حالة استقلابية تعرف باسم الكيتوزية عندما يتم تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون. الخلاصة: يتميز النظام الغذائي الكيتوني بتناول نسبة عالية من الدهون ، ومتوسطة البروتين ، وقليلة الكربوهيدرات. إنه يعمل بشكل أساسي عن طريق تقليل مستويات الأنسولين ، وتعزيز حرق الدهون ، وخلق الكيتونات.
نحن نقدم خطة طعام لمدة 7 أيام في هذا التطبيق لمساعدتك على إنقاص الوزن والوصول إلى الشكل المثالي. ينطبق على الأنظمة الغذائية غير النباتية فقط. كل هذا في 7 أيام فقط مع أسرع نظام غذائي لانقاص الوزن! تم تصميم خطط وجبات النظام الغذائي لإنقاص الوزن لمدة 7 أيام لتقديم وجبات لذيذة ومتوازنة من الناحية الغذائية لمساعدتك على إنقاص الوزن بأمان.
هل من الآمن اتباع حمية الكيتو؟
الكيتونية ، وفقًا للعديد من الخبراء ، ليست دائمًا خطرة. في الواقع ، تشير العديد من الأبحاث إلى أن النظام الغذائي الكيتون آمن لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة بشكل كبير. من ناحية أخرى ، تظهر دراسات إكلينيكية أخرى أن المرضى الذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات يستعيدون بعض الوزن الذي فقدوه بعد عام.
ما هو أفضل نظام غذائي للكيتون لفقدان الوزن؟
يدخل الجسم في حالة استقلابية تعرف باسم الكيتوزية عندما يتم تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون. الخلاصة: يتميز النظام الغذائي الكيتوني بتناول نسبة عالية من الدهون ، ومتوسطة البروتين ، وقليلة الكربوهيدرات. إنه يعمل بشكل أساسي عن طريق تقليل مستويات الأنسولين ، وتعزيز حرق الدهون ، وخلق الكيتونات.
نحن نقدم خطة طعام لمدة 7 أيام في هذا التطبيق لمساعدتك على إنقاص الوزن والوصول إلى الشكل المثالي. ينطبق على الأنظمة الغذائية غير النباتية فقط. كل هذا في 7 أيام فقط مع أسرع نظام غذائي لانقاص الوزن! تم تصميم خطط وجبات النظام الغذائي لإنقاص الوزن لمدة 7 أيام لتقديم وجبات لذيذة ومتوازنة من الناحية الغذائية لمساعدتك على إنقاص الوزن بأمان.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
App Feature:
1. Overview
2. Meal Plan
3. Benefits
4. App Info
1. Overview
2. Meal Plan
3. Benefits
4. App Info
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Oliver Avvanadan Batis
developero756@gmail.com
Malaysia
undefined
