مايكرو أراب هو تطبيق للياقة البدنية والصحة مصمم لمساعدة المستخدمين على الحفاظ على نشاطهم، واتباع أنماط حياة صحية، وتتبع تقدمهم في مكان واحد.
مع مايكرو أراب، يمكن للمستخدمين:
استكشاف خطط التمارين الرياضية وإرشادات التمارين
اتباع خطط الوجبات واقتراحات النظام الغذائي اليومي
تتبع عدد الخطوات اليومية وتقدم النشاط
مراقبة مؤشر كتلة الجسم وتقدم اللياقة البدنية الشخصية
ضبط تذكيرات للتمارين والوجبات والروتين اليومي
الوصول إلى محتوى اللياقة البدنية، بما في ذلك المدونات والنصائح ومقاطع الفيديو
استخدام ميزات الدردشة داخل التطبيق للحصول على الدعم والإرشاد
تم تصميم التطبيق للأشخاص الذين يرغبون في طريقة سهلة لإدارة التمارين الرياضية وتخطيط الوجبات وتتبع اللياقة البدنية اليومية من هواتفهم.
يساعدك تطبيق مايكرو أراب في تنظيم وجباتك
تاريخ التحديث
04/08/2026