يعد تطبيق Break While Work (استراحة أثناء العمل) هو الحل الأمثل للاسترخاء السريع أثناء يوم العمل - استرخِ من خلال فترات راحة قصيرة ومستهدفة (تمارين التمدد، أو تمارين التنفس، أو نصائح إعادة الضبط الذهني) التي تتناسب بسلاسة مع جدولك الزمني، مما يساعدك على إعادة شحن طاقتك والبقاء مركزًا.
تاريخ التحديث
04/12/2025
الأدوات
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين