FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech‏

لمحة عن هذا التطبيق

تحكّم بوقت استخدامك للشاشة وابنِ عادات رقمية صحية مع FlowSpace.

FlowSpace هو تطبيق لتتبع الصحة الرقمية ووقت استخدام الشاشة، مصمم لمساعدتك على فهم كيفية استخدامك لهاتفك، وإدارة استخدام التطبيقات، وتقليل عوامل التشتيت، والتركيز على ما يهمك.

بدلاً من مجرد عرض الأرقام، يساعدك FlowSpace على تحويل بيانات وقت استخدامك للشاشة إلى رؤى قيّمة وخطوات عملية.

♿ إفصاح خدمة إمكانية الوصول
يستخدم FlowSpace واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService لتوفير ميزات أساسية للصحة الرقمية والتركيز:

فرض حدود التطبيقات ووضع التركيز: نستخدم واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService لاكتشاف متى يتم فتح تطبيق مقيّد على جهازك. يتيح ذلك لـ FlowSpace حجب أو عرض شاشة تركيز عند الوصول إلى حدّك اليومي أو عند بدء جلسة تركيز نشطة.

الخصوصية أولاً: تُستخدم واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService فقط لقراءة أسماء حزم التطبيقات المفتوحة حاليًا لفرض حدودك المخصصة. لا يقوم FlowSpace بجمع أو تخزين أو نقل أو مشاركة أي بيانات شخصية أو مدخلات نصية أو نشاط مستخدم أو معلومات حساسة عبر هذه الخدمة.


الخصوصية أولاً: تُستخدم واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService فقط لقراءة أسماء حزم التطبيقات المفتوحة حاليًا لفرض حدودك المخصصة. لا يقوم FlowSpace بجمع أو تخزين أو نقل أو مشاركة أي بيانات شخصية أو مدخلات نصية أو نشاط مستخدم أو معلومات حساسة عبر هذه الخدمة.

افهم استخدامك للهاتف
اطلع على نظرة عامة واضحة لنشاطك اليومي على الهاتف واكتشف أين يذهب وقتك.

تتبع:

إجمالي وقت الشاشة

الوقت المُستغرق في كل تطبيق

التطبيقات الأكثر استخدامًا

عمليات فتح التطبيقات واستخدام الهاتف

اتجاهات الاستخدام اليومية والأسبوعية

أنماط الاستخدام على مدار اليوم

تقدمك بمرور الوقت

بفضل إحصائيات استخدام التطبيقات المفصلة، ​​يمكنك تحديد التطبيقات التي تستحوذ على معظم وقتك واتخاذ قرارات أكثر وعيًا بشأن عاداتك الرقمية.

حدد حدودًا زمنية للتطبيقات
ضع ميزانيات زمنية يومية للتطبيقات التي تستخدمها بكثرة.

حدد حدودًا للتطبيقات المُشتتة أو المُستهلكة للوقت، وتابع تقدمك على مدار اليوم. يساعدك FlowSpace على البقاء على دراية باستخدامك قبل تجاوز أهدافك الشخصية.

استخدم حدود التطبيقات من أجل:

حظر أو تقييد الوصول إلى التطبيقات المشتتة للانتباه بمجرد الوصول إلى الحد اليومي (مدعوم من خدمة إمكانية الوصول)

الحد من الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي

إدارة وقت الترفيه

التحكم في جلسات الألعاب

بناء عادات استخدام صحية للهاتف

تخصيص المزيد من الوقت لما هو مهم

مؤقت التركيز لزيادة الإنتاجية
عندما يحين وقت العمل أو الدراسة أو التركيز، ابدأ جلسة تركيز.

اختر من بين إعدادات التركيز المرنة، وأنشئ روتينًا خاليًا من المشتتات يناسبك. يُسهّل FlowSpace تخصيص وقت متواصل للمهام المهمة من خلال التقييد المؤقت للتطبيقات المشتتة للانتباه.

استخدم وضع التركيز من أجل:

العمل

الدراسة

العمل العميق

القراءة

المشاريع الشخصية

التعلم المركز

اكتشف رؤى استخدامك
يصبح فهم عادات استخدامك للهاتف أسهل عندما تتمكن من رؤية الصورة الكاملة.

استكشف اتجاهات استخدامك للشاشة وتقاريرك الأسبوعية لاكتشاف ما يلي:

كم من الوقت تقضيه على هاتفك؟

ما هي التطبيقات التي تستخدمها بكثرة؟

كم مرة تستخدم هاتفك؟

تقدمك اليومي والأسبوعي

فترات استخدامك الأكثر نشاطًا

التغيرات في عاداتك الرقمية

استخدم هذه المعلومات لإجراء تحسينات صغيرة وفعّالة مع مرور الوقت.

تتبع استخدامك للهاتف
أحيانًا لا يقتصر الأمر على مدة استخدامك لهاتفك، بل على عدد مرات تفقدك له.

يساعدك FlowSpace على أن تصبح أكثر وعيًا بعادات استخدامك للهاتف، مما يُمكّنك من تحديد الأنماط وتقليل عمليات التفقد غير الضرورية.

وضع الاسترخاء والنوم
أنشئ روتينًا مسائيًا صحيًا مع وضع الاسترخاء.

حدد جدولًا زمنيًا للنوم لتشجيعك على الابتعاد عن هاتفك والاستعداد للراحة. يساعدك بناء روتين استرخاء منتظم على بناء علاقة أكثر وعيًا مع جهازك.

ضوابط أبوية
يتضمن FlowSpace ضوابط أبوية اختيارية للمساعدة في حماية حدود التطبيقات والجداول الزمنية من التغييرات غير المرغوب فيها.

مع وضع ملف تعريف الطفل، يمكنك المساعدة في الحفاظ على حدود ثابتة لوقت استخدام الشاشة، وفرض رمز PIN مخصص للإعدادات المحمية.

لوحة تحكم رفاهيتك الرقمية
كل ما تحتاجه لفهم عاداتك في استخدام الهاتف وإدارتها في مكان واحد.

ابدأ بتغيير بسيط اليوم، واستخدم FlowSpace لبناء علاقة أكثر وعيًا مع هاتفك.

أحدث الميزات

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱