Дневник настроения

4Roots Dev‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

مفكرة المزاج هي ملاذك الشخصي للسكينة في العالم الرقمي. صممناها لمن يرغبون بالتواصل مع مشاعرهم دون إضاعة الكثير من الوقت والجهد. لا جداول معقدة ولا استبيانات مطولة، فقط تسجيل دقيق لأهم الأمور.

كيف تعمل؟
بضع ثوانٍ فقط يوميًا: ضع علامة في المربع، اختر سببًا، وإذا رغبت، أضف فكرة قصيرة. تدريجيًا، سيكشف لك التطبيق ما يُسعدك وما يستنزف طاقتك.

يحتوي على كل ما تحتاجه:

- تسجيل بلمسة واحدة: سجّل مزاجك فورًا.

- السياق: اختر ما أثّر في يومك تحديدًا.

- ملاحظات شخصية: دوّن اللحظات والأفكار المهمة.

- التاريخ والإحصائيات: تقويم سهل الاستخدام، متوسطات، وملخص شهري مرئي.

- انضباط خالٍ من التوتر: تذكيرات لطيفة في وقت مناسب.

لماذا تحتفظ بمفكرة كهذه؟

غالبًا ما تتلاشى مشاعرنا في زحمة الحياة. يساعدنا تدوين اليوميات على ملاحظة العادات المتكررة، وتتبع تأثير الأحداث الخارجية، وزيادة وعينا بأنفسنا.

ابدأ بمراقبة نفسك - بلطف وبساطة وحب.