مرحبًا Asana هي طريقة ممتعة وسهلة لتعلم اسم أوضاع اليوغا باللغة السنسكريتية و / أو الإنجليزية.
هل سئمت من عدم فهم أسماء وضعيات اليوجا في الفصل؟ من الاضطرار إلى لف رقبتك عند النظر إلى ما يفعله الآخرون؟ إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من دروس اليوجا والاستمرار في التدفق ، تأتي Hey Asana لإنقاذك!
ماذا يوجد بداخلها؟
- أكثر من 190 يطرح في فئات مختلفة
- 100 كلمة سنسكريتية أساسية لفهم أفضل
- التدفقات الشعبية ، مثل تحية الشمس
- أكثر من 300 رسم توضيحي و 190 مثالاً صوتيًا
- تمارين ممتعة وأنواع مختلفة لتعلم معرفتك ومراجعتها واختبارها ، مثل البطاقات التعليمية الذكية والألعاب المطابقة والتمارين الصوتية
- يتضمن فهرسًا وخيارًا للمفضلة للعثور بسهولة على الوضعيات المفضلة لديك (أو التي تخشى منها) وإنشاء تمارين فردية
- متوفر بست لغات
تاريخ التحديث
08/06/2024