هايبر هو مدرب اللياقة البدنية الذي يُعدّ لك تمارينك، ويتكيّف مع جدولك الزمني، ويستفيد من أدائك لمساعدتك على التقدّم.
في النادي الرياضي أو في المنزل
حدّد هدفك، ومستوى لياقتك، ومدة تمارينك، والمعدات المتوفرة لديك.
يُصمّم هايبر تمارين مخصصة، تناسب ملفك الشخصي ووقتك المتاح، سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو استعادة لياقتك.
مدرب يتعلّم منك
بعد كل تمرين، يُحلّل هايبر نتائجك.
تتطور التمارين، والأوزان، والتكرارات، وعدد المجموعات، وفترات الراحة تدريجيًا بناءً على أدائك.
يتكيّف برنامجك مع مستواك لمساعدتك على مواصلة التقدّم.
وداعًا للتدريب العشوائي
لكل مجموعة، ستعرف بالضبط ما عليك فعله:
• التمارين التي يجب أداؤها؛
• عدد المجموعات والتكرارات؛
• الأوزان الموصى بها؛
• فترات الراحة؛ • نصائح للتنفيذ.
يمكنك التركيز كليًا على تمرينك.
يتم تعديل برنامجك التدريبي ليناسب جدولك
هل وقتك ضيق؟ هل تتمرن في المنزل؟ هل الجهاز مشغول أو أن أحد التمارين لا يناسبك؟
تواصل مع مدربك كتابيًا أو شفهيًا.
سيفهم طلبك ويُعدّل باقي برنامجك التدريبي فورًا. يتم تحديث التمارين والأوزان والمجموعات والأهداف على شاشتك.
شرح واضح للحركات
يُرفق كل تمرين بفيديو وتعليمات ونصائح فنية.
ستتعلم أداء كل حركة بشكل أفضل وتتدرب بدقة وثقة أكبر.
تتبع تقدمك
راجع أدائك وسجلاتك وتقدمك في الأوزان، تمرينًا تلو الآخر.
يستخدم تطبيق هايبر سجلّك لتخطيط الخطوات التالية وتعديل برنامجك التدريبي بما يناسبك.
يُضفي هايبر معنىً لكل جهد تبذله.
أسبوع مجاني
حمّل تطبيق هايبر وجرّب جميع الميزات مجانًا لمدة 7 أيام.
يمكنك الإلغاء في أي وقت.
سياسة الخصوصية:
https://hyper-apps.com/privacy.html
شروط الاستخدام:
https://hyper-apps.com/CGU.html
مدرب اللياقة البدنية الشخصي الخاص بك، سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.
تاريخ التحديث
31/07/2026