بناء عادات جيدة. كسر السيئة. تحويل حياتك.
Atomic Habits - Habit Tracker هي الأداة المثالية لمساعدتك على بناء روتين يومي أفضل، والحفاظ على إنتاجيتك، وتحقيق أهدافك. سواء كنت تحاول ممارسة المزيد من التمارين، أو كتابة يومياتك، أو تقليل وقت الشاشة، أو تطوير التركيز، فإن متتبع العادات هذا يساعدك على اتخاذ خطوات صغيرة نحو نتائج كبيرة.
مدعومًا بالعلم ومستوحى من مبادئ العادات الذرية، يبقيك هذا التطبيق متحفزًا ومسؤولًا كل يوم.
لماذا تختار العادات الذرية؟
✅ تتبع العادات اليومية بكل سهولة
حافظ على ثباتك مع أداة تتبع العادات سهلة الاستخدام والتي تساعدك على بناء الزخم يومًا بعد يوم.
✅ تذكيرات قوية
قم بتعيين تذكيرات ذكية لإكمال العادات عندما تكون أكثر أهمية - روتين الصباح، وفترات الاستراحة المسائية، وكل شيء بينهما.
✅ مجلة العادة الخاصة
فكر في تقدمك وأفكارك وانتصاراتك باستخدام مجلة يومية مدمجة.
✅ أهداف العادة قابلة للتخصيص
قم بتعيين عادات لتكرارها يوميًا أو أسبوعيًا أو في أيام محددة، مما يجعلها مثالية لتغييرات نمط الحياة المرنة.
✅ واجهة نظيفة ومركزة
لا توجد فوضى ولا عوامل تشتيت الانتباه، فقط عاداتك وتقدمك.
✅ تتبع التقدم البصري
حافظ على دوافعك من خلال الخطوط وأشرطة التقدم ورؤى العادات طويلة المدى.
مثالية ل:
- تحسين الذات والنمو الشخصي
- الإنتاجية وإدارة الوقت
- الصحة النفسية واليقظة
- أهداف اللياقة البدنية والعافية والصحة
- الطلاب والمهنيون وأي شخص يعمل من أجل تحسين إجراءات العمل
💡 عادة واحدة في كل مرة - هكذا يحدث التغيير.
تساعدك العادات الذرية على التحكم في يومك من خلال إجراءات بسيطة ومتكررة. لا يوجد ضغط. لا تطغى. مجرد تقدم حقيقي.
📲 قم بتنزيل Atomic Habits - Habit Tracker الآن وابدأ في بناء عادات تدوم.
تاريخ التحديث
17/05/2025