Metacognit.me

Metacognit‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

"أسهل مما كنت تعتقد. أفضل مما كنت تتوقع!"

معلومات عنا:

في Metacognit.me، كنا نهدف إلى إنشاء تطبيق يكون صديقك الموثوق به والمطلع في عالم الصحة العقلية. وهذا لن يساعدك فقط على التعامل مع التوتر والقلق وحتى تحسين العلاقات في أسرع وقت ممكن، ولكن أيضًا "ضخ" عقلك وتعلم كيفية إدراك الصعوبات والاستجابة لها بطريقة جديدة.

وقد فعلنا ذلك! من خلال الجمع بين الأساليب العلاجية الكلاسيكية مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج المخطط مع أحدث الأساليب المعرفية العصبية وما وراء المعرفية.

ما الذي سنكون مفيدًا لك بالضبط:

1. الوقاية: سيساعدك تطبيقنا ليس فقط على التعامل مع المشكلات الحالية، ولكن أيضًا على المضي قدمًا وتعزيز استقرارك العقلي.

2. النهج الشامل: نحن نغطي مجموعة واسعة من الحالات العقلية، بدءًا من اضطرابات القلق الخفيفة وحتى التحديات العاطفية المعقدة، ونوفر لك الأدوات اللازمة لكل موقف.

3. الأساليب العلمية: إن استخدام الأساليب العلمية المجربة يضمن الكفاءة العالية لتدريباتنا وتماريننا.

لماذا نحن:

1. الخوارزميات الفردية: بناءً على إجاباتك، يقوم النظام بتطوير برنامج مخصص يركز على احتياجاتك الأكثر أهمية.

2. التمارين ما وراء المعرفية والتدريب العصبي: جزء من التمارين التي تهدف إلى تطوير مناطق معينة من الدماغ تؤثر على التنظيم العاطفي، ومقاومة التوتر، والوظائف المعرفية.

3. إمكانية الوصول والراحة: يتم دمج جميع التمارين والمهام العلاجية بسهولة في روتينك اليومي، مما يضمن الراحة والفعالية.


كيف يعمل Metacognit.me:

1. تبدأ بإجراء مسح تشخيصي لتحديد احتياجاتك الفريدة.
2. اختر فئة للعمل عليها: التوتر، الاكتئاب، العلاقات، أو تحسين المهارات المعرفية.
3. تحصل على خطة تمارين شخصية مدمجة في روتينك اليومي وتساعدك على تحسين حالتك.

أحدث الميزات

Добавлено Джерела