يُعدّ تطبيق Reflect Daily Life Journal رفيقك الشخصي للتأمل اليومي وتدوين يومياتك. دوّن أفكارك، وتتبع حالتك المزاجية، وشاهد مدى انتظام كتابتك من خلال خريطة حرارية سهلة الاستخدام.
يتميز التطبيق بواجهة كتابة أنيقة وخالية من المشتتات، حيث يمكنك تسجيل تجاربك ومشاعرك اليومية. يعرض لك التقويم سلاسل كتاباتك بمؤشرات ملونة، مما يساعدك على الحفاظ على عادة تدوين يوميات منتظمة مع مرور الوقت.
تتبع أنماط حالتك المزاجية بجانب كتاباتك لتكتسب فهمًا أعمق لحالتك النفسية. تسهّل الخريطة الحرارية رؤية فترات التأمل النشط وتحديد الاتجاهات في ممارستك لتدوين اليوميات.
تاريخ التحديث
15/05/2026