توقف عن التخمين وابدأ رحلة النمو. سجل التقدم هو تطبيق مُبسط لتتبع تمارينك، مصمم خصيصًا للرياضيين الذين يرغبون في تسجيل تدريباتهم ومتابعة تقدمهم دون أي تشتيت. سواء كنت من هواة كمال الأجسام، أو رفع الأثقال، أو اللياقة البدنية بشكل عام، يساعدك هذا التطبيق على الاستمرار والتركيز على أهدافك.
الميزات الرئيسية:
تسجيل سريع وسهل: سجّل مجموعاتك، وتكراراتك، وأوزانك في ثوانٍ أثناء التمرين.
تتبع تاريخك: راجع أداءك السابق بسهولة لضمان تقدمك المستمر.
واجهة مستخدم بسيطة: لا فوضى، لا تفاصيل زائدة - أنت وبيانات تمارينك فقط.
تتبع التقدم الشخصي: شاهد بدقة مدى تحسن قوتك من خلال سجلات إدخال منظمة.
لماذا سجل التقدم؟ معظم التطبيقات معقدة للغاية. صُمم سجل التقدم ليكون فعالاً. إنه النسخة الرقمية من دفتر تمارينك التقليدي، ولكنه أفضل. سجّل تدريباتك، وحلّل تاريخك، وحطّم أرقامك القياسية الشخصية.
حمّل سجل التقدم اليوم وابدأ بتحويل جهودك في النادي الرياضي إلى بيانات ملموسة!
تاريخ التحديث
03/05/2026
ألعاب رياضية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
- Initial release of Progress Log. - Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress. - Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights. - Monitor your performance over time with detailed history.