Quwah
+0
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
حقق أفضل ما لديك مع قوة!
حسّن لياقتك البدنية، وتناول طعامًا صحيًا، وحافظ على لياقتك مع خطط مصممة خصيصًا لك - كل ذلك بإشراف المدرب عمر.
المزايا:
برامج تمارين شخصية بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك وعمرك - للنادي الرياضي أو المنزل
تمارين موجهة بالفيديو مع تعليمات صوتية لضمان أداء مثالي
تابع تقدمك من خلال الأوزان، والتكرارات، والقياسات، وصور التقدم
خطط وجبات مصممة خصيصًا لجسمك واحتياجاتك من السعرات الحرارية
وصفات صحية وسهلة التحضير لكل وجبة
متابعة يومية ودعم مباشر من المدرب عمر
تعديلات أسبوعية على الخطة بناءً على النتائج، أو التحفيز، أو تغيرات الحياة
نصائح من الخبراء حول النوم، والتغذية، وبناء عادات صحية.
حسّن لياقتك البدنية، وتناول طعامًا صحيًا، وحافظ على لياقتك مع خطط مصممة خصيصًا لك - كل ذلك بإشراف المدرب عمر.
المزايا:
برامج تمارين شخصية بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك وعمرك - للنادي الرياضي أو المنزل
تمارين موجهة بالفيديو مع تعليمات صوتية لضمان أداء مثالي
تابع تقدمك من خلال الأوزان، والتكرارات، والقياسات، وصور التقدم
خطط وجبات مصممة خصيصًا لجسمك واحتياجاتك من السعرات الحرارية
وصفات صحية وسهلة التحضير لكل وجبة
متابعة يومية ودعم مباشر من المدرب عمر
تعديلات أسبوعية على الخطة بناءً على النتائج، أو التحفيز، أو تغيرات الحياة
نصائح من الخبراء حول النوم، والتغذية، وبناء عادات صحية.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+201553968880
لمحة عن المطوّر
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
