TUO Life
3.5star
13 مراجعة
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
ابدأ رحلتك إلى نوم أفضل ، وأيام أكثر نشاطًا ، وتركيزًا أكثر حدة ومزاجًا محسنًا مع الإضاءة الذكية اليومية من TUO.
تشترك TUO مع جامعة واشنطن ، وهي واحدة من أفضل مراكز الأبحاث في العالم للرؤية وعلم الأعصاب. اكتشف العلماء هناك مؤخرًا خلايا amacrine في العين. هذه الخلايا شديدة الحساسية للضوء هي الخلايا التي تؤثر عليها تقنية TUO الحاصلة على براءة اختراع والرائدة في الصناعة للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية لديك. يعتبر TUO أكثر فاعلية من أي شيء آخر في السوق وهو المنتج الوحيد للعلاج بالضوء اليومي الذي يعمل بمستويات سطوع طبيعية ومسافة معقولة.
ضع لمبات TUO في غرفة نومك لتعرضها عند الاستيقاظ لأول مرة. ضع لمبات TUO في حمامك لتعرضها خلال روتينك الصباحي المعتاد. ضع لمبات TUO في مطبخك ، واجعل فطور عائلتك أثناء التعرض. ضع مصابيح TUO على مكتبك ، وتحقق من البريد الإلكتروني أثناء تسليط الضوء. مع TUO ، تحتاج إلى البقاء على بعد ستة أقدام من نورك أثناء غالبية وضع الاستيقاظ. بعد ذلك ، لا داعي للقلق. فقط واصل روتينك اليومي ، واحصل على الضوء الذي تحتاجه.
الإضاءة الاصطناعية ليست صحية. تتلقى أجسادنا إشارات من الإضاءة من حولنا. تحدد هذه الإشارات ساعاتنا الداخلية وتنظم عندما ننام ونستيقظ بشكل طبيعي. عندما نتعرض لإضاءة عامة في المنزل والعمل ، لا نحصل على الإشارات التي نحتاجها للحفاظ على جدولنا البيولوجي متزامنًا مع جدولنا اليومي.
اضطرابات النظم اليوماوي هي مشاكل تحدث عندما تكون الساعة الداخلية لجسمك غير متزامنة مع بيئتك. تشمل الأعراض النعاس المفرط ، والأرق ، وانخفاض اليقظة ، وضعف اتخاذ القرار ، وسوء الأداء في المدرسة / العمل ، وارتفاع الضغط ، وعدم القدرة على الوفاء بالالتزامات الاجتماعية ، والتغيرات في الشهية ووظائف الجهاز الهضمي ، وانخفاض أداء القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وتعاطي المخدرات ، وزيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
يؤدي الاختلال المطول بين جدولك البيولوجي وجدولك اليومي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري ومشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات التنكس العصبي بما في ذلك الخرف ومشاكل الجلد والمزيد.
تعمل منتجات TUO الذكية اليومية على مزامنة جدولك البيولوجي مع جدولك اليومي من خلال توفير الإشارات الضوئية التي يحتاجها عقلك وجسمك على مدار اليوم. يحدد تطبيق TUO Life جدولاً زمنيًا مخصصًا بناءً على عمرك ونوعك الزمني وأوقات الاستيقاظ والنوم العامة بحيث يمكنك ضبطه ونسيانه. تتغير مصابيح TUO اليومية الذكية إلى الوضع الصحيح في الوقت المناسب تلقائيًا ويمكن استخدامها في أي غرفة. يمنحك وضع الاستيقاظ الصباحي الخاص بنا دفعة من الطاقة لبدء يومك. سيحافظ وضعنا النشط طوال اليوم على تركيزك حادًا طوال اليوم. سيساعدك وضع CALM المسائي على الاسترخاء والنوم بشكل طبيعي.
ابدء
قم بتشغيل تطبيقنا وانقر فوق تسجيل للبدء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لمتابعة الإعداد الأولي وإضافة المصابيح الخاصة بك. سيُطلب منك السماح بأذونات التطبيق طوال عملية الإعداد. تأكد من السماح بجميع الأذونات لأننا لن نتمكن من إعداد المصابيح الخاصة بك بدونها.
أضف أفراد عائلتك حتى يتمكنوا من الاستفادة من TUO أيضًا. عندما تضيف أفرادًا من العائلة ، يقوم تطبيقنا بإنشاء جدول يومي مخصص لهم. يمكنك منحهم حقوق تسجيل الدخول إلى التطبيق أو التحكم في المصابيح نيابة عنهم. يمكنك أيضًا تخصيص غرف لهم بحيث تعمل هذه الغرف دائمًا وفقًا لجدولها الزمني.
أضف جداول التشغيل / الإيقاف لأتمتة تجربة TUO بالكامل. تتيح جداول التشغيل / الإيقاف تشغيل المصابيح وإيقاف تشغيلها تلقائيًا طوال اليوم. يمكن تهيئتها للغرف الفردية ويمكن أن تكون مختلفة لأيام مختلفة من الأسبوع. يتيح ذلك إضاءة مصابيحك تلقائيًا عندما تريدها.
استخدم التطبيق لتشغيل الغرف والأجهزة الفردية وإيقاف تشغيلها. قم بتغيير سطوع الضوء ودرجة حرارة اللون بما يتناسب مع تفضيلاتك. تجاوز أوضاع الساعة البيولوجية الخاصة بك في أي وقت. كيف تستخدم TUO أمر متروك لك وحدك.
تشترك TUO مع جامعة واشنطن ، وهي واحدة من أفضل مراكز الأبحاث في العالم للرؤية وعلم الأعصاب. اكتشف العلماء هناك مؤخرًا خلايا amacrine في العين. هذه الخلايا شديدة الحساسية للضوء هي الخلايا التي تؤثر عليها تقنية TUO الحاصلة على براءة اختراع والرائدة في الصناعة للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية لديك. يعتبر TUO أكثر فاعلية من أي شيء آخر في السوق وهو المنتج الوحيد للعلاج بالضوء اليومي الذي يعمل بمستويات سطوع طبيعية ومسافة معقولة.
ضع لمبات TUO في غرفة نومك لتعرضها عند الاستيقاظ لأول مرة. ضع لمبات TUO في حمامك لتعرضها خلال روتينك الصباحي المعتاد. ضع لمبات TUO في مطبخك ، واجعل فطور عائلتك أثناء التعرض. ضع مصابيح TUO على مكتبك ، وتحقق من البريد الإلكتروني أثناء تسليط الضوء. مع TUO ، تحتاج إلى البقاء على بعد ستة أقدام من نورك أثناء غالبية وضع الاستيقاظ. بعد ذلك ، لا داعي للقلق. فقط واصل روتينك اليومي ، واحصل على الضوء الذي تحتاجه.
الإضاءة الاصطناعية ليست صحية. تتلقى أجسادنا إشارات من الإضاءة من حولنا. تحدد هذه الإشارات ساعاتنا الداخلية وتنظم عندما ننام ونستيقظ بشكل طبيعي. عندما نتعرض لإضاءة عامة في المنزل والعمل ، لا نحصل على الإشارات التي نحتاجها للحفاظ على جدولنا البيولوجي متزامنًا مع جدولنا اليومي.
اضطرابات النظم اليوماوي هي مشاكل تحدث عندما تكون الساعة الداخلية لجسمك غير متزامنة مع بيئتك. تشمل الأعراض النعاس المفرط ، والأرق ، وانخفاض اليقظة ، وضعف اتخاذ القرار ، وسوء الأداء في المدرسة / العمل ، وارتفاع الضغط ، وعدم القدرة على الوفاء بالالتزامات الاجتماعية ، والتغيرات في الشهية ووظائف الجهاز الهضمي ، وانخفاض أداء القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وتعاطي المخدرات ، وزيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
يؤدي الاختلال المطول بين جدولك البيولوجي وجدولك اليومي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري ومشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات التنكس العصبي بما في ذلك الخرف ومشاكل الجلد والمزيد.
تعمل منتجات TUO الذكية اليومية على مزامنة جدولك البيولوجي مع جدولك اليومي من خلال توفير الإشارات الضوئية التي يحتاجها عقلك وجسمك على مدار اليوم. يحدد تطبيق TUO Life جدولاً زمنيًا مخصصًا بناءً على عمرك ونوعك الزمني وأوقات الاستيقاظ والنوم العامة بحيث يمكنك ضبطه ونسيانه. تتغير مصابيح TUO اليومية الذكية إلى الوضع الصحيح في الوقت المناسب تلقائيًا ويمكن استخدامها في أي غرفة. يمنحك وضع الاستيقاظ الصباحي الخاص بنا دفعة من الطاقة لبدء يومك. سيحافظ وضعنا النشط طوال اليوم على تركيزك حادًا طوال اليوم. سيساعدك وضع CALM المسائي على الاسترخاء والنوم بشكل طبيعي.
ابدء
قم بتشغيل تطبيقنا وانقر فوق تسجيل للبدء. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لمتابعة الإعداد الأولي وإضافة المصابيح الخاصة بك. سيُطلب منك السماح بأذونات التطبيق طوال عملية الإعداد. تأكد من السماح بجميع الأذونات لأننا لن نتمكن من إعداد المصابيح الخاصة بك بدونها.
أضف أفراد عائلتك حتى يتمكنوا من الاستفادة من TUO أيضًا. عندما تضيف أفرادًا من العائلة ، يقوم تطبيقنا بإنشاء جدول يومي مخصص لهم. يمكنك منحهم حقوق تسجيل الدخول إلى التطبيق أو التحكم في المصابيح نيابة عنهم. يمكنك أيضًا تخصيص غرف لهم بحيث تعمل هذه الغرف دائمًا وفقًا لجدولها الزمني.
أضف جداول التشغيل / الإيقاف لأتمتة تجربة TUO بالكامل. تتيح جداول التشغيل / الإيقاف تشغيل المصابيح وإيقاف تشغيلها تلقائيًا طوال اليوم. يمكن تهيئتها للغرف الفردية ويمكن أن تكون مختلفة لأيام مختلفة من الأسبوع. يتيح ذلك إضاءة مصابيحك تلقائيًا عندما تريدها.
استخدم التطبيق لتشغيل الغرف والأجهزة الفردية وإيقاف تشغيلها. قم بتغيير سطوع الضوء ودرجة حرارة اللون بما يتناسب مع تفضيلاتك. تجاوز أوضاع الساعة البيولوجية الخاصة بك في أي وقت. كيف تستخدم TUO أمر متروك لك وحدك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
3.5
13 مراجعة
الجديد
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls