Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق "تعلم الجودو" هو تطبيق فيديو لتعليم الجودو للمبتدئين والطلاب الراغبين في إتقان التقنيات والرميات والتدريب على القتال من الصفر.

مع أكثر من مئة درس فيديو مُصنّفة حسب المستوى، ستتعلم كيفية التحرك على البساط، وتنفيذ رميات الجودو الكلاسيكية، وبناء أساس متين للمنافسات أو التدريب الشخصي.


التقنيات والمحتوى

• الوضعية وحركة القدمين: تعلّم الوضعية الأساسية والخطوات والحركات الرئيسية على البساط قبل رميتك الأولى.

• الرميات من وضعية الوقوف (تاتشي وازا): أتقن تقنيات أساسية مثل إيبون سيو ناغي، وأوسوتو غاري، وأوتشي ماتا، وموروتي سيو ناغي مع شرح مُفصّل خطوة بخطوة.

• القتال الأرضي (ني وازا): تعلّم تقنيات التثبيت والخنق وقفل الذراع، مع شرح واضح للمبتدئين.

• المصارعة والسيطرة: طوّر قدرتك على السيطرة على خصمك على الأرض من خلال وضعيات وانتقالات فعّالة.

• الاستعداد للمنافسات: استراتيجيات تكتيكية، وقواعد الجودو الحديثة، وعقلية القتال التنافسي.

• الجودو للمبتدئين: برنامج مُنظّم من المستوى صفر، يُؤهلك لتقنيات الحزام الأصفر والبرتقالي.

• الإحماء والوقاية من الإصابات: تمارين مُخصصة للاعبي الجودو، تُهيئ الجسم وتُقلل من خطر الإصابة.


• • أوكيمي (السقوط) - تعلّم السقوط بأمان، وهو شرط أساسي قبل ممارسة الرميات.


لماذا تتعلم الجودو مع هذا التطبيق؟


يجمع تعلم الجودو بين الشرح المرئي الواضح والمنهج التدريجي المصمم بحيث يمكن لأي شخص، حتى بدون خبرة سابقة، فهم التقنيات وممارستها بشكل صحيح. الفيديوهات مُرتبة حسب مستوى الصعوبة والمجال التقني، لتكون على دراية دائمة بالخطوة التالية.


- لا حاجة لخبرة سابقة

- فيديوهات قصيرة ومباشرة، بدون حشو

- تدرج منطقي من الحزام الأبيض إلى الحزام الملون

- شروحات واضحة ودقيقة باللغة الإسبانية

- متوفر دون اتصال بالإنترنت: تدرب أينما كنت


مثالي لـ


• الراغبين في بدء ممارسة الجودو من المنزل أو الدوجو

• طلاب الجودو الراغبين في ترسيخ التقنيات بين الحصص

• المدربين الباحثين عن مواد مرجعية لطلابهم

• عشاق فنون الدفاع عن النفس الراغبين في استكشاف الجودو

• لاعبي الجودو المُستعدين لأول بطولة أو اختبار حزام


الرياضة الأولمبية الكاملة

الجودو أكثر بكثير من مجرد رميات. الجودو فن قتالي أولمبي يُنمّي القوة والتناسق والانضباط والاحترام. يمنحك هذا التطبيق الأدوات اللازمة لفهم الجودو وممارسته بشكل كامل، بدءًا من آداب الدوجو وصولًا إلى تقنيات المنافسة المتقدمة.

حمّل تطبيق "تعلّم الجودو" اليوم

ابدأ رحلتك في عالم الجودو مع التطبيق الأكثر شمولًا باللغة الإسبانية. حمّل تطبيق "تعلّم الجودو" وانطلق في أولى خطواتك على البساط.

--- سياسة الخصوصية: https://videochannel.app/privacy
الدعم: [e-mail]

التقييمات والتعليقات

اما لك حزام بني ان من افضل جوتكي

اسوء تطبيق