鮮榨蔬菜水果汁食譜大全
يتضمن إعلانات
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
هذا التطبيق "Freshly Squeezed Vegetables and Fruit Juice Recipes" APP يعلمك كيفية جعله أسهل وأسهل ، كما يوفر ثروة من طرق التدريس. نقدم أيضًا وصفات ذات صلة بالمكونات والخطوات ذات الصلة ، بحيث يمكنك التعلم في أقصر وأسرع طريقة. مجموعة من الممارسات المختلفة ، كل منها يحتوي على مخططات تفصيلية عالية الوضوح خطوة بخطوة لمساعدتك على تعلم حيل التغذية بسهولة وسرعة.
مع تحسن الوعي الصحي ، أصبح عصير الفاكهة مقبولًا بشكل تدريجي من قبل الناس وأصبح اتجاهًا غذائيًا ، فالكثير من الناس يضغطون طازجًا في المنزل ، وهو لذيذ وصحي. يجمع هذا التطبيق قائمة كاملة من الوصفات لك ، لذلك عليك العودة إلى المنزل لتحضيرها إذا كنت تريد شربها!
من الأفضل شربه في الصباح أو بعد ساعتين من الوجبة ، خاصة في الصباح ، لكن إذا حل كوب واحد فقط محل الفطور الأصلي ، فهو ضعيف للغاية ، لأن محتوى الكربوهيدرات ليس كثيرًا ، ولا يكفي أن يكون مصدر طاقة طوال الصباح ، بالإضافة إلى نسبة السكر في الدم. المستويات المنخفضة لا تساعد على تفكير الدماغ وتسبب المزاج المتهور بسهولة.
اشرب بعد ساعتين من الوجبة ، والمبدأ هو نفسه تناول الفاكهة ، فالفواكه أسهل في الهضم من الأطعمة الأخرى ، لذلك فمن الأفضل شربها حتى لا تتداخل مع هضم أطعمة الوجبة في المعدة. بعد ساعات من تناول الوجبة. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الشرب قبل الذهاب للنوم ليلاً ، لأن تناول الماء ليلاً يزيد العبء على الكلى ، والجسم عرضة للتورم. يحب بعض الناس إضافة السكر لزيادة الطعم ، ولكن عند تكسير السكر ، سيزيد ذلك من فقدان فيتامين ب المركب وفقدان الكالسيوم والمغنيسيوم ، ويقلل من التغذية. إذا لم يكن الطعم جيدًا ، يمكنك استخدام المزيد من النكهات الحلوة مثل الشمام والأناناس كتجميع ، أو إضافة العسل لزيادة تناول فيتامين ب 6.
لماذا لا تأكل الفاكهة فقط وتحضر كل أنواع العصير؟ فهي ليست غنية بكل أنواع المواد التي يحتاجها جسم الإنسان فحسب ، بل يمكنها أيضًا امتصاص العناصر الغذائية بسرعة ، مما يساعد الجسم كثيرًا! على سبيل المثال ، يمكن لعصير الأناناس أن يقلل التورم ويعزز حركية الجهاز الهضمي ، وعصير التفاح يمكن أن يجمل الجلد ويمنع ارتفاع ضغط الدم ، وعصير العنب له تأثير على تجديد الدم ومقاومة الشيخوخة.
ميزات التطبيق:
* اذكر بوضوح المكونات وكمية المكونات المطلوبة ، وأرفق التأثيرات ، بحيث يمكنك الشرب وفقًا لحالتك الجسدية.
* أرفق صورًا وخطوات مفصلة لتمكنك من إكمال الطبخ خطوة بخطوة.
* يحتوي على أكثر من 60 وصفة معصورة طازجة مختارة ، وسيتم تحديث المزيد من الوصفات واحدة تلو الأخرى!
* مجاني تمامًا ، يمكنك استخدامه في وضع عدم الاتصال في المرة الأولى التي تفتح فيها التطبيق وتحميل المحتوى.
حمل وتعلم أن تفعل ذلك اليوم!
مع تحسن الوعي الصحي ، أصبح عصير الفاكهة مقبولًا بشكل تدريجي من قبل الناس وأصبح اتجاهًا غذائيًا ، فالكثير من الناس يضغطون طازجًا في المنزل ، وهو لذيذ وصحي. يجمع هذا التطبيق قائمة كاملة من الوصفات لك ، لذلك عليك العودة إلى المنزل لتحضيرها إذا كنت تريد شربها!
من الأفضل شربه في الصباح أو بعد ساعتين من الوجبة ، خاصة في الصباح ، لكن إذا حل كوب واحد فقط محل الفطور الأصلي ، فهو ضعيف للغاية ، لأن محتوى الكربوهيدرات ليس كثيرًا ، ولا يكفي أن يكون مصدر طاقة طوال الصباح ، بالإضافة إلى نسبة السكر في الدم. المستويات المنخفضة لا تساعد على تفكير الدماغ وتسبب المزاج المتهور بسهولة.
اشرب بعد ساعتين من الوجبة ، والمبدأ هو نفسه تناول الفاكهة ، فالفواكه أسهل في الهضم من الأطعمة الأخرى ، لذلك فمن الأفضل شربها حتى لا تتداخل مع هضم أطعمة الوجبة في المعدة. بعد ساعات من تناول الوجبة. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الشرب قبل الذهاب للنوم ليلاً ، لأن تناول الماء ليلاً يزيد العبء على الكلى ، والجسم عرضة للتورم. يحب بعض الناس إضافة السكر لزيادة الطعم ، ولكن عند تكسير السكر ، سيزيد ذلك من فقدان فيتامين ب المركب وفقدان الكالسيوم والمغنيسيوم ، ويقلل من التغذية. إذا لم يكن الطعم جيدًا ، يمكنك استخدام المزيد من النكهات الحلوة مثل الشمام والأناناس كتجميع ، أو إضافة العسل لزيادة تناول فيتامين ب 6.
لماذا لا تأكل الفاكهة فقط وتحضر كل أنواع العصير؟ فهي ليست غنية بكل أنواع المواد التي يحتاجها جسم الإنسان فحسب ، بل يمكنها أيضًا امتصاص العناصر الغذائية بسرعة ، مما يساعد الجسم كثيرًا! على سبيل المثال ، يمكن لعصير الأناناس أن يقلل التورم ويعزز حركية الجهاز الهضمي ، وعصير التفاح يمكن أن يجمل الجلد ويمنع ارتفاع ضغط الدم ، وعصير العنب له تأثير على تجديد الدم ومقاومة الشيخوخة.
ميزات التطبيق:
* اذكر بوضوح المكونات وكمية المكونات المطلوبة ، وأرفق التأثيرات ، بحيث يمكنك الشرب وفقًا لحالتك الجسدية.
* أرفق صورًا وخطوات مفصلة لتمكنك من إكمال الطبخ خطوة بخطوة.
* يحتوي على أكثر من 60 وصفة معصورة طازجة مختارة ، وسيتم تحديث المزيد من الوصفات واحدة تلو الأخرى!
* مجاني تمامًا ، يمكنك استخدامه في وضع عدم الاتصال في المرة الأولى التي تفتح فيها التطبيق وتحميل المحتوى.
حمل وتعلم أن تفعل ذلك اليوم!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الجديد
Android 14 (API level 34) 更新
