تدرب مثل لاعب الجمباز أو تمرن في الشارع بمساعدة Ádám Gödrösi!
قم بتنزيل تطبيق Gymnastics Method وتعلم تقنيات الجمباز والتمرين في الشوارع المذهلة بينما تصبح أكثر ثقة وصحة!
ليس من الضروري أن تمارس رياضة الجمباز منذ أن كنت طفلاً حتى تصل إلى اللياقة البدنية التي يتمتع بها لاعبو الجمباز...
من خلال ممارسة 2-3 تمرينات أسبوعيًا فقط، يمكنك الحصول على أفضل شكل في حياتك أثناء تعبئة مفاصلك وتقويتها وتعلم حركات مذهلة مثل رفع العضلات أو الوقوف على اليدين أو دعم الأثقال - كل ذلك بدون ألم.
يقوم نظام طريقة الجمباز ببناء هذه الخطوات خطوة بخطوة بدءًا من الأساسيات وحتى المستوى المتوسط وحتى مستوى النخبة.
العضوية المميزة تشمل:
جلسات تدريبية موجهة بدءًا من إعداد المفاصل وحتى طرق بناء العضلات الأكثر فعالية التدريبات اليومية لجميع مستويات اللياقة البدنية سجل التدريب لتتبع التقدم المحرز الخاص بك تقويم التدريب لجدولة الدورات التدريبية التدريبات التي يمكن حفظها كمفضلة للوصول السريع الوصول إلى مجتمعنا الخاص مكالمات جماعية للسؤال والرد
تاريخ التحديث
20/06/2025
ألعاب رياضية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين