يعد FeelYou مكانًا آمنًا للتحدث عن أي مشكلات عقلية خطيرة دون الكشف عن هويتك والحصول على الدعم من أشخاص حقيقيين دون خوف من الحكم أو العار أو التمييز.
ميزات يشعرك:
1. دعم مجاني لأية مشاكل تتعلق بالصحة العقلية. لا توجد مواضيع محرمة: التنمر، إيذاء النفس، التحرش، الاكتئاب الشديد، الاضطراب ثنائي القطب، القلق، الإدمان، التوتر، وغيرها الكثير.
2. المشورة المهنية. يشارك المعالجون المرخصون في جميع المناقشات. يتواصل المتخصصون مع المستخدمين في منشوراتهم لمشاركة نصائح الخبراء والإجابة على الأسئلة الحساسة.
3. تمارين العلاج الذاتي. الأدوات التي طورها المحترفون: دورات الفيديو واختبارات الفحص وتمارين التنفس ومذكرات الحالة المزاجية والاسترخاء الصوتي.
4. مساعدة فورية 24/7. دليل خطوة بخطوة لفهم المشاعر، والحد من تأثيرها السلبي، وإيجاد التقنيات التي تعمل بشكل أفضل لمستخدم معين.
5. قصص واقعية من أفراد المجتمع. مقاطع فيديو من المستخدمين الذين تغلبوا على العقبات التي واجهتهم وتحدثوا عن طريقهم نحو التعافي.
6. الفحص اليومي. أداة مفيدة للحصول على فهم أعمق لمشاعر المستخدمين وتقلباتهم المزاجية.
تاريخ التحديث
03/09/2024