2FLOW – Allena Mente e Corpo
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
2FLOW: تدريب ذهني للرياضيين والسباحين من جميع المستويات
درّب عقلك. حسّن أدائك. أطلق العنان لإمكانياتك.
2FLOW تطبيق للرياضيين الراغبين في تطوير القوة الذهنية والوعي. بنهج علمي وشخصي، يدمج التطبيق أدوات التقييم الذاتي، وتحليل الإيقاع الحيوي، وتقنية تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتوجيهك خلال برنامج تدريب ذهني مُوجّه.
يحسب التطبيق إيقاعك الحيوي اليومي ويساعدك على مراقبة توازنك النفسي والجسدي. بفضل تكامله مع Muse، جهاز تخطيط كهربية الدماغ الذي يقيس نشاط الدماغ آنيًا، يمكنك تحويل بياناتك الذهنية إلى تمارين عملية للتنفس والتصور والتأمل.
لماذا تدرب عقلك؟
يؤثر العقل على التركيز والتحفيز وإدارة التوتر والتعافي البدني والقدرة على التكيف. غالبًا ما نتدرب بجد في الملعب أو في المسبح أو في صالة الألعاب الرياضية، مُهملين "العضلة" التي تُسيطر على كل شيء: العقل. صُمم 2FLOW لسدّ هذه الفجوة وتزويدك بأدوات عملية للنمو كرياضي وشخص. مع 2FLOW، يمكنك:
✔ مراقبة إيقاعك الحيوي اليومي
✔ تقييم توازنك النفسي والجسدي ذاتيًا
✔ تلقي نصائح لتنظيم يومك وعيشه بشكل أفضل
✔ تحليل نشاط دماغك آنيًا باستخدام Muse
✔ تحديد لحظات التركيز أو التشتت أو التوتر
✔ الوصول إلى تمارين مخصصة لتطوير الهدوء والتركيز والمرونة
✔ تقليل التعب المعرفي وتحسين التعافي العقلي
✔ المشاركة في العيادات والورش التدريبية المتقدمة وجلسات التدريب
✔ التدرب باستخدام ألعاب وبرامج معرفية من ابتكار خبراء (قريبًا)
بناءً على أبحاث وخبرات ميدانية
طُوّر 2FLOW بمساهمة مدربين ومدربين نفسيين ورياضيين رفيعي المستوى. يستند البرنامج المقترح إلى دراسات علمية عصبية وتطبيقات عملية مُختبرة في الرياضات التنافسية والهواة.
الأهداف والفوائد
مع 2FLOW، ستتعلم:
• تعزيز التركيز وصفاء الذهن
• إدارة المشاعر قبل وأثناء وبعد التحدي
• استخدام تقنية تخطيط كهربية الدماغ لفهم نفسك وتطويرها
• إنشاء روتين ذهني فعال ومستدام
• تدريب جسمك وعقلك بتناغم يعني اكتشاف اللحظة التي يكون فيها كل شيء منسجمًا: يستجيب الجسم، ويكون الذهن صافيًا. مع 2FLOW، تصبح رحلة تدريبك الذهني جزءًا لا يتجزأ من استعدادك الرياضي.
درّب عقلك. حسّن أدائك. أطلق العنان لإمكانياتك.
2FLOW تطبيق للرياضيين الراغبين في تطوير القوة الذهنية والوعي. بنهج علمي وشخصي، يدمج التطبيق أدوات التقييم الذاتي، وتحليل الإيقاع الحيوي، وتقنية تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتوجيهك خلال برنامج تدريب ذهني مُوجّه.
يحسب التطبيق إيقاعك الحيوي اليومي ويساعدك على مراقبة توازنك النفسي والجسدي. بفضل تكامله مع Muse، جهاز تخطيط كهربية الدماغ الذي يقيس نشاط الدماغ آنيًا، يمكنك تحويل بياناتك الذهنية إلى تمارين عملية للتنفس والتصور والتأمل.
لماذا تدرب عقلك؟
يؤثر العقل على التركيز والتحفيز وإدارة التوتر والتعافي البدني والقدرة على التكيف. غالبًا ما نتدرب بجد في الملعب أو في المسبح أو في صالة الألعاب الرياضية، مُهملين "العضلة" التي تُسيطر على كل شيء: العقل. صُمم 2FLOW لسدّ هذه الفجوة وتزويدك بأدوات عملية للنمو كرياضي وشخص. مع 2FLOW، يمكنك:
✔ مراقبة إيقاعك الحيوي اليومي
✔ تقييم توازنك النفسي والجسدي ذاتيًا
✔ تلقي نصائح لتنظيم يومك وعيشه بشكل أفضل
✔ تحليل نشاط دماغك آنيًا باستخدام Muse
✔ تحديد لحظات التركيز أو التشتت أو التوتر
✔ الوصول إلى تمارين مخصصة لتطوير الهدوء والتركيز والمرونة
✔ تقليل التعب المعرفي وتحسين التعافي العقلي
✔ المشاركة في العيادات والورش التدريبية المتقدمة وجلسات التدريب
✔ التدرب باستخدام ألعاب وبرامج معرفية من ابتكار خبراء (قريبًا)
بناءً على أبحاث وخبرات ميدانية
طُوّر 2FLOW بمساهمة مدربين ومدربين نفسيين ورياضيين رفيعي المستوى. يستند البرنامج المقترح إلى دراسات علمية عصبية وتطبيقات عملية مُختبرة في الرياضات التنافسية والهواة.
الأهداف والفوائد
مع 2FLOW، ستتعلم:
• تعزيز التركيز وصفاء الذهن
• إدارة المشاعر قبل وأثناء وبعد التحدي
• استخدام تقنية تخطيط كهربية الدماغ لفهم نفسك وتطويرها
• إنشاء روتين ذهني فعال ومستدام
• تدريب جسمك وعقلك بتناغم يعني اكتشاف اللحظة التي يكون فيها كل شيء منسجمًا: يستجيب الجسم، ويكون الذهن صافيًا. مع 2FLOW، تصبح رحلة تدريبك الذهني جزءًا لا يتجزأ من استعدادك الرياضي.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+393355816410
لمحة عن المطوّر
TOSWIM899 SRL SOCIETA' BENEFIT
developer@toswim.io
CORSO CASTELFIDARDO 30/A
10129 TORINO
Italy
+39 333 133 5263