ぃ だ 式 ス ト レ ッ チ 体操
بواسطة て ぃ だ く ら ぶ
ス マ ホ で 健康 作 り 、 し て み ま せ ん か?
”て ぃ だ 式 ス ト レ ッ チ 体操” は 、 貴 方 の ス ト レ ッ チ を 、 動作 見 本 を 表示 し て 、 サ ポ ー ト し ま す。
ス マ ホ の 画面 に 映 し 出 さ れ た 見 本 動作 に し た っ て つ も ど こ で 単 ・ お 手 軽 ス ト レ ッ チ 体操 ♪
首 、 肩 、 手足 、 体 幹 と 、 全身 を 気 持 ち よ く ほ ぐ す 動作 は 、 全部 で 37 行程。
す べ て 一 気 に 行 え ば 30 分 ほ ど か か る 体操 も レ ュ ュ で 、 簡 単 中断 、 簡 単 再 開!。
て ぃ だ く ら ぶ 謹 ”ぃ だ 式 ス ト レ ッ チ 体操” を 、 ぜ ひ!
追加 料 金 、 広 告 な し の 100 円 ポ ッ キ リ ♪
تاريخ التحديث
26/06/2023