ييبا هو تطبيق لتتبع الحالة المزاجية وتحليل المشاعر.
يساعدك على تسجيل وفهم ما يحدث بوضوح لحظة ظهور أي شعور.
على عكس مذكرات الحالة المزاجية التقليدية،
يتجاوز ييبا مجرد "كتابة ما تشعر به".
من خلال التسجيل المنظم، يساعدك على رؤية السياق والمحفزات
والأنماط الكامنة وراء مشاعرك.
مع ييبا، يمكنك:
- تسجيل المشاعر في لحظتها، بدلاً من الاعتماد على الذاكرة لاحقاً
- تصنيف كل شعور مع المواقف المحفزة له والعوامل المرتبطة به
- اكتشاف الأنماط العاطفية المتكررة تدريجياً من خلال التسجيل المستمر
- تحسين الوعي العاطفي واستعادة السيطرة على قراراتك
لا يقدم ييبا علاجاً نفسياً أو دعماً عاطفياً.
إنه أداة هادئة وعقلانية لإدارة المشاعر،
مصممة لمساعدتك على فهم مشاعرك، لا لكبتها أو الهروب منها.
تاريخ التحديث
03/02/2026