Mindable: Panik & Agoraphobie

৫ হাজাৰ+
ডাউনল’ড
সমলৰ মূল্যাংকন
সকলো
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি

এই এপ্‌টোৰ বিষয়ে

Mindable ist eine verhaltenstherapeutische App zur Behandlung von Panikstörung und Agoraphobie und auf ärztliche/therapeutische Verschreibung erhältlich (App auf Rezept).

---

Beschreibung:

Leidest du unter Panikattacken oder fühlst dich in Menschenmengen, engen/weiten Räumen, oder öffentliche Verkehrsmitteln unwohl? Dann ist Mindable genau das Richtige für dich. In drei Behandlungsschritten lernst du deine Ängste zu verstehen, deinem Körper wieder zu vertrauen und unabhängig von Angst durchs Leben zu gehen.
Die App wurde gemeinsam mit Experten entwickelt und basiert auf leitlinienkonformen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Denn Qualität ist uns wichtig.
Mindable ist ein Medizinprodukt und wird als zugelassene digitale Gesundheitsanwendung von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Einige private Krankenversicherungen übernehmen ebenfalls die Kosten von Mindable. Wie du an einen Freischaltcode bekommst, erklären wir dir in der App und auf unserer Webseite unter: https://www.mindable.health/app-auf-rezept

------

Funktionen:

- Psychoedukation: Animierte Videos und Texte helfen dir dabei, deine Ängste besser zu verstehen.
- Symptomprovokation: Gewöhne dich an die Paniksymptome und zeige deinem Körper, dass er keine Angst haben muss.
- Konfrontation: Stelle dich deinen Ängsten und reduziere deine Angst langfristig. Mindable unterstützt dich dabei mit über 350 Konfrontationsszenarien.
- Wöchentliche Checkups & Statistiken: Therapie ist ein Prozess! Durch wöchentliche Checkups weißt du immer, wo du auf deiner Reise bist.
- Angsttagebuch: Zeichne Ängste, Panikattacken und Vermeidungsverhalten auf, um deine Ängste besser zu verstehen.

------

Zweckbestimmung:

"Mindable: Panikstörung und Agoraphobie" ist eine digitale Gesundheitsanwendung zur Behandlung von Panikstörung und Agoraphobie. Die Anwendung vermittelt evidenzbasierte und leitlinienkonforme Methoden und Inhalte aus dem Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie. Die App richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die an den Symptomen einer Panikstörung und/oder Agoraphobie leiden.

------

Mindable ist kein Ersatz für professionelle psychologische Hilfe. Wir empfehlen dir, zusätzlich zur Nutzung von Mindable eine Ärzt:in oder Psychotherapeut:in zu konsultieren.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
১১-০২-২০২৪

ডেটা সুৰক্ষা

বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে কোনো ডেটা শ্বেয়াৰ কৰা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক
এই এপ্‌টোৱে এই ধৰণৰ ডেটা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে
ব্যক্তিগত তথ্য আৰু স্বাস্থ্য আৰু শৰীৰচৰ্চা
ডেটা ট্ৰেনজিটত এনক্ৰিপ্ট কৰা হয়
আপুনি ডেটা মচিবলৈ অনুৰোধ কৰিব পাৰে

নতুন কি আছে

Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.