Mindset FC

Enjoy Life App

Bu tətbiq haqqında

Böyük idmançılar bədənlərindən daha çox məşq edirlər. Mindset FC idmançılar üçün hazırlanmış gündəlik zehni performans məşqidir. Oyun günündə hiss edə biləcəyiniz özünəinam, sakitlik və ardıcıllıq yaradan gündə beş dəqiqə diqqət mərkəzindədir.

GÜNDƏLİK SƏS TƏLİMİ
Hər gün qısa bir rəhbərlik sessiyası. Əsl zehni bacarıqlar: özünəinam, diqqət, əsəbləri idarə etmək, səhvlərdən sonra geri çəkilmək. İdmançıların əslində necə düşündüyü üçün hazırlanmışdır.

ÖZÜNÜZƏ QƏBUL EDƏN PROQRAMLAR
Kimlik, Məqsəd və Dəyərlər kimi tematik proqramları izləyin. Yeni bir həftə hər yeddi gündən bir açılır, buna görə də iş sizin tempinizdə öz üzərində qurulur.

NƏFƏS ALƏTLƏRİ VƏ FOKUS ALƏTLƏRİ
Fitdən əvvəl sinir sisteminizi sakitləşdirmək üçün nəfəs alma və 4-7-8. Əhəmiyyətli olduqda kilidləmək üçün tək nöqtəli fokus məşqi.

ƏKS EDİN
Hər sessiyadan sonra düşünün. Gündəliyiniz şifrələnir və dizaynla gizlidir.

ZOLAQLAR VƏ XALLAR
Hər gün gəlin, seriyanızı artırın, xal qazanın. Ardıcıllıq bacarıqdır, tətbiq onu mükafatlandırır.

ÖZÜNÜZƏ MÜXTƏLİF EDİN
Vurğu rənginizi seçin, irəliləyişinizi izləyin və istənilən yerdə məşq edin. Məşqlər əvvəlcə səsli olur, buna görə də avtobusda, məşqdən əvvəl və ya evdə məşq edə bilərsiniz.

Pulsuz yükləyin və bu gün başlayın. İlk məşğələniz beş dəqiqə çəkir.