Karbohidratları saymaq çətin olmamalıdır.
PreBite ibrani dilində karbohidrat kalkulyatorudur. Sadəcə nə yediyinizi yazın və yeməyin hər bir tərkib hissəsindəki karbohidratların dəqiq bölgüsünü əldə edin.
🍽️ Necə işləyir?
Yeməyi ibrani dilində yazın — məsələn, "Düyü və pita ilə şnitzel" — və saniyələr ərzində tam bölgüsünü əldə edin: hər məhsulda qram və porsiya ilə neçə karbohidrat var.
İsrail Qida Verilənlər Bazası
• Başqa heç bir tətbiqdə tapa bilməyəcəyiniz İsrail məhsulları daxildir
• Pita, humus, shakshuka, bisli, bamba — hamısı burada
📏 Ağıllı porsiya nəzarəti
• Düyü, salat və güveç kimi yeməklər üçün S / M / L düymələri
• Falafel, pizza dilimləri və yumurta kimi qidalar üçün vahid sayğac
• Souslar üçün qaşıqlar — tahini, ketçup, keşniş
• Mayelər üçün fincanlar — şirə, süd, şokolad
• Həmişə qramla əl ilə dəyişə bilərsiniz
📓 Yemək gündəliyi - gün ərzində karbohidratlarınızı izləyin.
Güncəlləmə vaxtı
27 apr 2026