Danış: Böyük Ağıllar Ucadan Düşünürlər.
Biz hamımız bəzən həyatdan qarışırıq və ya əsəbləşirik.
Dünya heç vaxt bu qədər stimullaşdırıcı olmamışdır və tezliklə yavaşlamayacaq. Əksər rifah yanaşmaları hisslərinizin əslində nə demək olduğunu idarə etməyə kömək etmək əvəzinə, sadəcə olaraq emosiyalarınızı sakitləşdirir.
Düşündüklərimiz hiss etdiyimiz şeydir. Başımızda baş verənlərin 95%-i şüuraltımızdan gəlir. Bu o deməkdir ki, bizim üçün həqiqətən nəyin vacib olduğunu və ya istedadlarımızı bir gündən digərinə necə istifadə etməli olduğumuzu bilmirik.
Talk It Out sizi daha dərindən aparır, şüuraltı düşüncələrinizi və onların yaratdığı duyğuları anlamağa kömək edir. Bu şüurla siz onlarla mübarizə aparmaq üçün daha yaxşı təchiz olunmuş olursunuz.
Bu, psixi sağlamlığınıza baxmaq və gələcəyə dair pozitiv hisslərinizi artırmaq üçün sadə, əyləncəli və insani bir yoldur.
İstənilən mövzuda Talk It Out edə bilərsiniz.
Münasibətləriniz, işiniz, həyatınız...
Bir az diqqətə ehtiyacı olduğunu hiss edən hər şey.
Sizə yetər ki, telefonunuzu götürün, qeyd düyməsini sıxın, gəzintiyə çıxın və Tətbiqdə danışın.
· Sizin üçün vacib olan şeylər haqqında danışarkən özünüzü qeyd edin.
· Anlayışları çəkin və onların mətnə çevrildiyini görün.
· Fikirlərinizi nəzərdən keçirin və onların sizin üçün nə demək olduğunu düşünməyə vaxt ayırın.
· Sizin üçün vacib bildiyiniz işlərin rəqəmsal “görüləcək” siyahısını yaradaraq, öz fikirlərini hərəkətlərə çevirin.
Bu barədə danışmaqla siz yüksək səslə düşünə və sözün əsl mənasında “ağlınızda olan” şeylərlə münasibətinizi dəyişə bilərsiniz.
Qaydalar və şərtlər: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Məxfilik siyasəti: https://talkitout.app/privacy-policy
Güncəlləmə vaxtı
2 yan 2024