Bədən quruluş ardıcıllığının (zəruri əzələlər, yerinə yetirilən hərəkətlər, maksimum yük, iş yükü, iş saatı, dəst sayıları, təkrar sayı və bərpa müddəti) məlumatlarını qeyd etmək və onu təhlil etmək üçün ərizə.
Bu proqram da maksimum yük və istənilən faiz əsasında iş yükünü hesablayır.
Qaytarma müddətlərini hesablamaq üçün bir saniyəölçən tətbiqə daxil edilir.
BMİ'sini hesablamaq bacarığı.
Nəhayət, bədənin müxtəlif əzələlərini əks etdirən lövhələr tapacaqsınız.
Məni təkliflərinizi və fikirlərinizi göndərin.
QR kodunu istifadə edərək, nəticəni ixrac edə bilərsiniz. Bir şəbəkəyə və ya internetə ehtiyac yoxdur. Sadəcə QR kodunu smartfonlar və ya tabletlərdən birini "QR-dən CSV" və ya "QR-kod EPS" tətbiqlərindən biri ilə yandırın.
Beləliklə, adi bir elektron tabloda istifadə edilə bilən bir .csv faylını əldə edəcəksiniz.
Pulsuz tətbiq.
XƏBƏR:
- Proqramın yeni təqdimatı
- WhatsApp, Facebook, mətn, e-poçt və ya digər məlumatları paylaş
- CSV faylında smartfonlarınızdan birbaşa məlumatların saxlanması
- Təhlükəsiz duruşlar, mühərrik reysləri, icra sürəti və s. İlə əlaqədar öyrənmədə özünü oturmağa imkan verən "Təlim sessiyasının təhlili" bölməsində bir bacarıq qiymətləndirməsinin əlavə olunması.
- Hər bir məşqdən sonra hissləri qeyd etmək qabiliyyəti: hisslər və mövzular (əzələ, tənəffüs və psixoloji)
Yetkinliyin qiymətləndirilməsi birgə qiymətləndirmə və ya özünü qiymətləndirmə yolu ilə həyata keçirilə bilər. Bu, şagirdin öyrənməli olduğu və gözlənilən bacarıqlarla bağlı olduğu yerləri bildirir.
Güncəlləmə vaxtı
4 mar 2024