Paida terapiyası, əsasən bədən səthini sığallamaq və əzələləri və çakraları masaj etməklə bir növ fiziki və mənəvi müalicə üsuludur. Sadə şillə vurma üsulları vasitəsilə stressi aradan qaldırmağa, ağrıları aradan qaldırmağa, qan dövranını təşviq etməyə və emosiyaları tənzimləməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, Paida terapiyası tez-tez müxtəlif xəstəliklərin, məsələn, narahatlıq, depressiya, yuxusuzluq və s. üçün köməkçi müalicə kimi istifadə olunur. Sistemli təlim və təcrübədən sonra Paida terapiyası geniş istifadə olunan bədən və zehin terapiyasına çevrildi.
Güncəlləmə vaxtı
11 mar 2023