How to Do Exercise fo Sciatica

Reklam ehtiva edir
10+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Məqsədli məşqlər və uzanmalar vasitəsilə siyatik ağrısını idarə etmək və yüngülləşdirmək üçün son bələdçiniz olan "Siyatik üçün necə məşq etməli" kitabına xoş gəlmisiniz. Siyatikanın səbəb olduğu narahatlıq və məhdudiyyətlərdən əziyyət çəkirsinizsə, proqramımız sizə rahatlıq tapmaq və hərəkətliliyinizi bərpa etmək üçün buradadır.

Siyatik, siyatik sinirin sıxılması və ya qıcıqlanması səbəbindən bel, omba və ayaqlarda ağrı, karıncalanma və uyuşma ilə nəticələnə bilən bir vəziyyətdir. Tətbiqimizlə, təsirlənmiş əraziləri hədəf almaq və siyatik sinir ağrısından azad olmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış hərtərəfli məşqlər toplusuna giriş əldə edəcəksiniz.
Güncəlləmə vaxtı
10 okt 2025

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Cihaz və ya digər ID'lər
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz