✨ Diqqətinizi yayındırmazdan əvvəl diqqətli bir fasilə verin.
Mindy qısa nəfəs məşqləri ilə diqqəti yayındıran proqramları dayandıraraq daha sağlam telefon vərdişləri yaratmağınıza kömək edir. Instagram, TikTok və ya YouTube kimi proqramları dərhal açmaq əvəzinə, bir neçə saniyəlik fasilə verəcəksiniz - fikrinizi sıfırlamaq və qəsdən seçim etmək üçün yer verəcəksiniz.
🧘 Necə işləyir:
Hansı tətbiqləri dayandırmaq istədiyinizi seçin.
Hər dəfə onları açmağa çalışdığınız zaman Mindy sizə qısa nəfəs məşqləri göstərir.
Bu şüurlu pauza avtomatik sürüşmə dövrəsini pozmağa kömək edir.
📊 Sadə anlayışlarla nəzarətdə qalın:
Nə qədər tez-tez müdaxilə etdiyinizi izləyin.
Hansı proqramların ən çox vaxtınızı aldığını görün.
Vərdişləriniz yaxşılaşdıqca tərəqqini qeyd edin.
🎨 Onu özünüz edin:
Açıq və qaranlıq mövzular.
Nəfəs alma məşqlərinin müddətini fərdiləşdirin (5-20s).
Diqqətdən ilhamlanmış sadə, diqqəti yayındırmayan dizayn.
💡 Niyə işləyir:
Tələb və hərəkət arasında sürtünmə yaradaraq, Mindy sizə avtopilotdan qəsdən davranışa keçməyə kömək edir. Vaxt keçdikcə bu kiçik fasilələr daha güclü fokus, azaldılmış ekran vaxtı və daha sağlam rəqəmsal vərdişlər yaradır.
🚀 Bu gün başlayın - gündəlik işinizə diqqətli fasilələr yaradın və diqqətinizi geri qaytarın.
Accessibility Service API Açıqlanması
MindGap, tənzimləmək üçün seçdiyiniz tətbiqləri açdığınız zaman aşkar etmək üçün Əlçatanlıq Xidməti API-dən istifadə edir. Bu, MindGap-a həmin proqramlar işə düşməzdən əvvəl diqqətli nəfəs məşqləri göstərməyə imkan verir ki, bu da sizə qəsdən fasilələr verməyə kömək edir.
- Biz şəxsi məlumatları toplamırıq və paylaşmırıq.
- Bütün aşkarlama cihazınızda yerli olaraq baş verir.
- Siz həmişə nəzarətdəsiniz və istənilən vaxt cihazınızın sistem parametrlərində bu icazəni idarə edə və ya söndürə bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
29 avq 2025