Nagarik Swastha Prabardan

arcy405

Bu tətbiq haqqında

İstifadəçiləri bütöv rifah yolunda gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş əsaslı sağlamlığı təşviq edən tətbiqimizi təqdim edirik. Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış məqalələrin geniş seçimi ilə bu proqram fərdlərə sağlamlıqları ilə bağlı əsaslandırılmış qərarlar qəbul etməyə kömək etmək üçün zəngin bilik və praktiki məsləhətlər təklif edir.

Tətbiqdə iki əsas kalkulyator var: Bədən Kütləsi İndeksi (BMI) və Bazal Metabolik Rate (BMR). Bu kalkulyatorlar bədən quruluşu və metabolik ehtiyaclar haqqında fərdi məlumatlar təqdim edərək, istifadəçilərə çəkilərini səmərəli şəkildə idarə etməkdə və sağlam həyat tərzini saxlamaqda kömək edir.

İstifadəçi dostu interfeysi ilə proqramda naviqasiya asan deyil. İstifadəçilər qidalanma, məşq, stressin idarə edilməsi və zehinlilik kimi müxtəlif mövzuları əhatə edən məqalələrin geniş spektrini araşdıra bilərlər. Hər bir məqalə, ümumi sağlamlığın təşviqi üçün etibarlı məlumat və sübuta əsaslanan strategiyaları təmin etmək üçün mütəxəssislər tərəfindən diqqətlə tərtib edilir.