BlockWake ilə vaxtında oyanın. Bu, çox yatan insanlar, tələbələr, növbə işçiləri, yuxu rejimində olanlar və aydın, strukturlaşdırılmış səhər rejimindən faydalanan DEHB olan insanlar üçün etibarlı bir zəngli saatdır.
Bir mütəşəkkil ardıcıllıqla birdən çox zəngli saat yaradın, interaktiv oyanma tapşırıqlarından istifadə edin, hər bir zəngli saatın necə dayandığını fərdiləşdirin və Sirkadian Ritm Kalkulyatoru ilə yuxu və oyanma vaxtlarını planlaşdırın. Pulsuz versiyada reklam yoxdur, şəxsi məlumat toplamır və hesab tələb etmir.
■ ÇOXLU SİQNAL, BİR MÜTƏŞƏKKİL RUTİN
Qoşulmamış zəngli saatların dağınıq siyahısını idarə etməyi dayandırın. BlockWake saniyələr ərzində bütün bir siqnal ardıcıllığı yaratmağa imkan verir:
- İlk siqnal vaxtını seçin
- Neçə siqnala ehtiyacınız olduğunu seçin
- Siqnallar arasında dəqiqələri təyin edin
- Tam ardıcıllığı bir siqnal dəsti kimi idarə edin
- Lazım olduqda fərdi siqnalları redaktə edin
- Ayrı-ayrı müstəqil siqnallar yaradın
■ OYANMA ÇƏTİNLİKLƏRİ
Bir toxunuş çox asandırsa, söndürməzdən əvvəl interaktiv oyanma tapşırığı tələb edin:
- Riyaziyyat: problemi həll edin
- Labirint: çıxışa keçin
- Tic-Tac-Toe: sürətli bir oyunu tamamlayın
- Saxlayın: irəliləyiş paneli bitənə qədər basın
İş günləri, təhsil günləri, erkən növbələr və ya yataqdan çıxmaq üçün əlavə motivasiyaya ehtiyac duyduğunuz səhərlər üçün bir tapşırıq və çətinlik seçin.
■ HƏR SİQNALI FƏRDİLƏŞDİRİN
Sizin üçün uyğun bir zəngli saat təcrübəsi yaradın:
- Mürgülə və Ləğv et, Yalnız Ləğv et və ya Çağırışla Ləğv et
- Xüsusi zəngli saat zəng melodiyası və vibrasiyası
- Daha rahat oyanma üçün tədricən səs artırılması
- Könüllü zəngli saat qeydləri
- Seçilmiş təkrar günləri və ya müəyyən bir tarix
■ CƏDVƏLİNİZİ POZMADAN BU GÜNÜ KEÇİN
Bu gün keçin, gələcək günləri aktiv saxlayarkən cari gün üçün zəngli saatı və ya tam ardıcıllığı dayandırır. Cədvəli söndürməyə və ya sabah yenidən aktivləşdirməyi unutmağa ehtiyac yoxdur. Bu gün davam et, planlarınız yenidən dəyişdikdə qalan siqnalları bərpa edir.
■ DEHB ÜÇÜN DOST SƏHƏR STRUKTURU
BlockWake daha çox struktur, görünən addımlar və təkrarlanan göstərişlərə üstünlük verən DEHB xəstələrinə kömək edə bilər. Siqnal ardıcıllığı bir neçə planlaşdırılmış oyanma işarəsi təmin edir, çağırışlar isə ləğv etməzdən əvvəl qəsdən hərəkət təqdim edir. Sadə idarəetmə vasitələri bütün səhər rejimini idarə etməyi asanlaşdırır.
BlockWake, tibbi, diaqnostik və ya DEHB müalicə tətbiqi deyil, məhsuldarlıq və siqnalizasiya vasitəsidir.
■ SİRKADİAN RİTM VƏ YUXU DÖVRÜ KALKULYATORU
Təxminən 90 dəqiqəlik yuxu dövrlərinə əsasən mümkün yatma vaxtlarını və oyanma vaxtlarını araşdırmaq üçün Sirkadian Yuxu Kalkulyatorundan istifadə edin. Nə vaxt oyanmaq və ya yatmaq istədiyinizi seçin, sonra təklif olunan cədvəllərə baxmaq və daha ardıcıl bir rejim planlaşdırmaq üçün vaxt çarxlarından istifadə edin. Kalkulyator vaxt təlimatı verir və yuxu vəziyyətlərini diaqnoz etmir və ya ölçmür.
■ OYANMA MƏLUMATLARI
Siqnalın söndürülməsini, mürgüləmə fəaliyyətini, Bugünkü tarixçəni keçməyi, oyanma ardıcıllığını və səhər rejiminizdəki dəyişiklikləri nəzərdən keçirin. Nümunələri tanımaq və zəngli saat cədvəlinizi tədricən təkmilləşdirmək üçün bu məlumatlardan istifadə edin.
■ ÖZƏL VƏ REKLAMSIZ
- Pulsuz versiyada reklam yoxdur
- Şəxsi məlumatlar toplanmır
- Hesab və ya qeydiyyat tələb olunmur
- Siqnal və rejim məlumatları cihazınızda qalır
Zəngli saatınız sizi izləmək yox, oyandırmalıdır.
■ BLOCKWAKE PULSUZ VƏ PRO
BlockWake Free, beşə qədər siqnalizasiya ilə bir siqnal ardıcıllığı, beşə qədər müstəqil siqnalizasiya, vacib oyanma nəzarətləri və Sirkadian Yuxu Kalkulyatorunu reklamsız əhatə edir.
BlockWake Pro, limitsiz siqnal ardıcıllığı, hər ardıcıllıqda 30-a qədər siqnalizasiya, limitsiz müstəqil siqnalizasiya, əlavə oyanma nəzarətləri və çətinlikləri və tam oyanma anlayışlarını açır. Pro, abunə deyil, ömürlük bir alışdır.
■ ÜÇÜN HAZIRLANMIŞDIR
- Çoxlu siqnalizasiyaya ehtiyacı olan ağır yatan insanlar
- ADHD üçün uyğun zəngli saat axtaran insanlar
- Təhsil və ya dərs rejimi quran tələbələr
- Erkən və ya dəyişən cədvəlləri olan növbəli işçilər
- Oyanma çətinliklərinə ehtiyacı olan istifadəçiləri mürgüləmək
- Etibarlı bir vərdiş quran erkən oyananlar
- Şəxsi, mütəşəkkil siqnalizasiya tətbiqi istəyən hər kəs
- Sirkadian ritmini və yuxu dövrü vaxtını araşdıran istifadəçilər
Bir Dəstdə Birdən Çox Siqnalları, Oyanış Çətinliklərini və ADHD Dostu Rutinləri İdarə Edin
Güncəlləmə vaxtı
16 sen 2026