Bədənimiz necə işləyir?
Bioloji Ritm nədir?
Suyu necə və nə vaxt içməliyəm?
Metabolizm nədir?
Niyə şişkinlik hiss edirəm?
Niyə mədəmin alt hissəsi düz görünmür?
Bədənimiz bizi çox mürəkkəb mexanizmlərlə canlı saxlayır. Bu mexanizmləri dərk etmədən, idman zalında şüursuz olaraq edəcəyimiz məşqlər və ya hazır siyahılarla aylarla, bəlkə də illərlə vaxt itirə bilərsiniz.
Tətbiq Girişi üçün Instagram mesajı vasitəsilə məlumat əldə edə bilərsiniz.
instagram.com/fityasambh
Güncəlləmə vaxtı
23 iyn 2024