İş yüklərinizi qeyd edin:
Döyüş və Bowling İş Yüklərinizi, Güc və Çalışma Seanslarınızı hər gün Yuxu Saatları, DOMS, RPE ilə birlikdə qeyd edin. Bu məlumatlar Physio və S&C Təlimçilərinizə Fitnessinizi daha yaxşı qiymətləndirməyə və gələcək proqramlarınızı təyin etməyə kömək edə bilər. Təlimçiləriniz peşəkar bir komandaya gedərkən iş yüklərinizi izləyə bilər.
Profilinizi qurun:
Kriket İxtisasınızı təyin edin və Peşəkar Kriket oynamısınızsa Hesabınızı doğrulayın.
Hindistan A, Hindistan U-19, Ranji Trophy Players ilə müqayisə et:
Ən yaxşı peşəkar oyunçularla müqayisə etmək üçün bütün iş yükü növlərinizin qrafiklərinə baxa bilərsiniz. Məsələn. Dövlət Assosiasiyası Oyunçularınızın Orta Vuruş İş Yükünü bilin və həftələr və aylar ərzində daha çox top və ya daha az top vurduğunuzu müqayisə edin. Tələb olunan Peşəkarlıq səviyyəsini qorumaq üçün bir ay ərzində ən çox Bowlers qabını neçə top etdiyini bilin.
İş yüklərinizi izləyin:
Bütün İş Yüklərinizin Aylıq Görünüşünü bir baxışdan əldə edin, Gündəlik Giriş Vərdişi yaratdığınızı öyrənin.
Güncəlləmə vaxtı
23 sen 2023