Fərdiləşdirilmiş, təfərrüatlı qidalanma planına riayət etmək təkcə ideal bədən formanıza nail olmaq deyil, həm də sağlamlığınızı, fitnesinizi və gündəlik performansınızı tam təkmilləşdirməkdir.
Sübutlara əsaslanan qidalanma vasitəsilə siz ümumi sağlamlıq göstəricilərinizi yaxşılaşdıra, fitness səviyyənizi yüksəldə, atletik performansınızı artıra və həyat keyfiyyətinizi yüksəldə bilərsiniz.
Bu yanaşmanı unikal edən odur ki, bu mənim klinik diyetoloq, idman qidalanma mütəxəssisi və keçmiş peşəkar tennisçi və Misir Milli Tennis Komandasının hazırkı qidalanma mütəxəssisi kimi mənim birgə təcrübəmə əsaslanır və 6-dan çox müxtəlif idman növündə bir çox peşəkar idmançı ilə işləyir.
Bu proqram sizə daha yaxşı çıxış etmək, daha yaxşı hiss etmək və daha yaxşı yaşamaq üçün elmə əsaslanan yol vermək üçün tibbi bilikləri, idman performansı təcrübəsini və real dünya üzrə təlimləri bir araya gətirir.
Güncəlləmə vaxtı
7 dek 2025