speed4lifts
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Speed4lifts siz iş cədvəli və speed4lifts encoder ilə sizin tərəqqi nəzarət imkan verir ki, bir proqram.
Bir ağırlıqqaldıran, Powerlifter, üzgüçü və ya futbol olsanız; Sizin idman güclü tələb varsa, daha sürətli və ya daha çox partlayıcı, siz yaxşı versiyası nail olmaq üçün optimal yetişdirmək lazımdır.
RM% hər bir şəxs təkrar fərqli bir sıra edir, onlar üçün ildən MRN əsasında Proqramı (set başına maksimum təkrar) və ya (maksimum rəqabət və ya historical) 1RM nəzəriyyəsi, təlim üçün ən yaxşı yol ola sübut olunur; həm də 1RM sessiya sonra xeyli sessiya dəyişir kimi.
biz performance həftə sonra həftə təkmilləşdirmək deyil ki görürsünüzsə beləliklə optimal əlavə və ya iş edə bilərsiniz, belə ki, biz hər gün nə dövlət bilmədən, gündəlik bizim 1RM cavab ola bilər.
seriyası əldə ilk təkrar və yorğunluq sürəti bilmədən Bundan əlavə, biz hər bir şəxs fərqli olaraq, hər bir fərdi təkrar sıra sayı və yaxşı müəyyən və ümumi routines edə biz edə bilərsiniz ən böyük səhvdir.
lehte kimi Train, yalnız belə siz heç bir məhdudiyyət var ki, görəcəksiniz.
"Siz ölçmək bilməz nə inkişaf edə bilməz"
Bir ağırlıqqaldıran, Powerlifter, üzgüçü və ya futbol olsanız; Sizin idman güclü tələb varsa, daha sürətli və ya daha çox partlayıcı, siz yaxşı versiyası nail olmaq üçün optimal yetişdirmək lazımdır.
RM% hər bir şəxs təkrar fərqli bir sıra edir, onlar üçün ildən MRN əsasında Proqramı (set başına maksimum təkrar) və ya (maksimum rəqabət və ya historical) 1RM nəzəriyyəsi, təlim üçün ən yaxşı yol ola sübut olunur; həm də 1RM sessiya sonra xeyli sessiya dəyişir kimi.
biz performance həftə sonra həftə təkmilləşdirmək deyil ki görürsünüzsə beləliklə optimal əlavə və ya iş edə bilərsiniz, belə ki, biz hər gün nə dövlət bilmədən, gündəlik bizim 1RM cavab ola bilər.
seriyası əldə ilk təkrar və yorğunluq sürəti bilmədən Bundan əlavə, biz hər bir şəxs fərqli olaraq, hər bir fərdi təkrar sıra sayı və yaxşı müəyyən və ümumi routines edə biz edə bilərsiniz ən böyük səhvdir.
lehte kimi Train, yalnız belə siz heç bir məhdudiyyət var ki, görəcəksiniz.
"Siz ölçmək bilməz nə inkişaf edə bilməz"
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
- La app ahora pesa 5 veces menos.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
- Añadida alerta e información sobre Vitruve.
- Mejoradas las pantallas de inicio de sesión y registro.
- Cambiada la fuente de la app.
- Los términos y condiciones se abren ahora en tu navegador.
- Mejoras internas.
Tətbiq dəstəyi
Developer haqqında
Speed4lifts
contact@vitruve.fit
CALLE RIO SEGRE, 8 - 5 C
28935 MOSTOLES
Spain
+34 684 21 78 01
