Macro Calculator

Enzipe Apps

Bu tətbiq haqqında

Burada bədəninizin ehtiyac duyduğu kalori, karbohidrat, yağ və zülalların sayını əldə edə bilərsiniz.
Lazımsız pəhriz kalkulyatorlarına vaxt itirməkdən bezmisiniz?
Burada bədəninizə lazım olan makronutrientlərin faizini təyin edə bilərsiniz və bu faizi boyunuza və çəkinizə görə hesablayır.
Makronutrient faizini əldə etdikdən sonra yeməklərinizi planlaşdıra bilərsiniz.
Bu proqramdan necə istifadə etməli?
Bu makro kalkulyatordan necə istifadə edə bilərsiniz.
• Cinsinizi və məqsədinizi seçin, yaşını və bədən yağının faizini göstərin.
• Sürüşdürmə çubuğundan istifadə edərək hündürlüyü təyin edin.
• Çəki daxil edin.
• Yeməklərin sayını, fəaliyyət səviyyəsini və protein səviyyəsini seçin.
• “Hesabla” düyməsini sıxın.
Niyə bizim Makro kalkulyatorumuz?
Aşağıda bu kalkulyatorun bəzi əsas xüsusiyyətləri var.
• İstifadəsi asan.
• Vaxta qənaət edir.
• Yeməkdə olan kalorilərin sayını müəyyən edir.
• Lazım olan karbohidrat və yağların sayını göstərir.
• Yemək başına tələb olunan zülalların faizini ala bilərsiniz.
yeni nə var?
• Siz hündürlüyü fut/düym, santimetr və metrlə daxil edə bilərsiniz.
• Çəkinizi ABŞ ton, qram, kiloqram, funt və unsiya ilə əlavə etmək seçimini təmin edir.