Pomodoro texnikası
Focus Now Pomodoro Texnikasına əsaslanır. Pomodoro Texnikası məhsuldarlığı və səmərəliliyi artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş vaxt idarəetmə üsuludur. Bu yanaşma sadə və effektivdir: 25 dəqiqəlik diqqətli iş, ardınca 5 dəqiqəlik qısa fasilə. 4 fokus intervalından sonra 15-30 dəqiqəlik daha uzun fasilə verirsiniz. İşinizi 25 dəqiqəlik fokus seanslarına bölməklə, diqqətinizi bir tapşırığa cəmləyə bilərsiniz. Qısa fasilələr həddindən artıq işləməyin və diqqətin itirilməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə, Pomodoro Texnikası sabit diqqət və fasilə vaxtları ilə işlədiyiniz və ya oxuduğunuz zaman motivasiyalı olmağa kömək edə bilər. Beləliklə, siz nəinki daha məhsuldar və səmərəli işləyirsiniz, həm də daha effektiv və daha çox konsentrasiya ilə işləyirsiniz.
Pomodorodan daha çox
Focus Now Pomodoro Texnikasına əsaslansa da, o, sizə texnikanı uyğunlaşdırmaq və ya sizə uyğun gələn fərdi yanaşmanızı yaratmaq azadlığını təklif edir. Focus Now sadəcə Pomodoro Texnikasından daha çox şeydir. Focus Now ilə siz öz işlərinizi sərbəst şəkildə konfiqurasiya edə və taymeriniz üçün unikal proqramlar kəşf edə bilərsiniz. Siz xüsusi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış Focus Now funksiyasını öz taymeriniz edə bilərsiniz. Siz öyrənmək və ya iş üçün taymerdən istifadə etmək məcburiyyətində deyilsiniz; müxtəlif istifadə hallarını araşdıra və buna uyğun olaraq Focus Now-ı fərdiləşdirə bilərsiniz.
Interval Taymeri
Siz həmçinin mükəmməl interval taymeri kimi Focus Now-dan istifadə edə bilərsiniz. Fokus vaxtlarını və qısa və ya uzun fasilələri konfiqurasiya etməklə, lazım olduqda intervallarınızı fərdiləşdirə bilərsiniz. Siz hətta konfiqurasiya edilmiş intervalınızı iki və ya daha çox dəfə tamamlamaq üçün təkrarları təyin edə bilərsiniz.
Ümumi baxış
Taymer parametrlərində həmişə ümumi baxışınız var. Yuxarıda siz cari konfiqurasiyanızı görə bilərsiniz ki, bu da öyrənmə və ya iş mərhələnizin necə irəliləyəcəyini tez başa düşməyə imkan verir. Rutini tez-tez təkrarlasanız, cari konfiqurasiyanı asanlıqla şablon kimi saxlaya və bir kliklə konfiqurasiyalar arasında keçid edə bilərsiniz.
Şablonlar
Şablonlar taymerdən müxtəlif məqsədlər üçün istifadə etməyə kömək edir. Mövcud şablonlardan birini istifadə edə və ya özünüz yarada bilərsiniz. Sürətli identifikasiya üçün ad və əlavə ikona təyin edin. Şablonlarla siz konfiqurasiyalarınız arasında cəld keçid edə və məsələn, öyrəndikdən dərhal sonra uzanma məşqini tamamlaya bilərsiniz. Şablonları ehtiyaclarınıza uyğun olaraq konfiqurasiya edə bilərsiniz.
Fazaları keçin
Əgər tapşırığınızı erkən bitirsəniz və ya tam fasiləyə ehtiyacınız yoxdursa, mərhələləri atlaya bilərsiniz. Növbəti mərhələ sizə vaxta qənaət edərək dərhal başlayacaq. İş və ya təhsil üçün Pomodoro Texnikasına əməl edərkən, diqqətinizi tam cəmlədiyinizə və növbəti mərhələdə səmərəli işləyə biləcəyinizi təmin etmək üçün tam fasilə vaxtından istifadə etməyi tövsiyə edirik.
Avtomatik Faza Dəyişiklikləri
Növbəti mərhələnin avtomatik və ya yalnız siz onu aktivləşdirdikdən sonra başlamasına qərar verirsiniz. Focus Now sizə tam nəzarət imkanı verir.
Statistika
Statistikaya əsasən, bir həftə, ay və hətta bir il ərzində işinizi izləyə bilərsiniz. Bütün keçmiş rutinlərinizi nəzərdən keçirə və nə vaxt etdiyinizi görə bilərsiniz. Focus Now həmçinin əvvəlki həftə, ay və ya illə müqayisədə irəliləyişinizi göstərir.
Konsentrasiya indi başlayır!
Güncəlləmə vaxtı
15 apr 2024