Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Hipotiroid problemi olan bir çox insan kimi siz də Hipotiroidizm Pəhrizinin nə olduğu ilə maraqlana bilərsiniz. Həqiqət budur ki, hipotiroidi ilə yaşayanlar üçün ideal pəhriz şəxsi ehtiyac və məqsədlərdən asılıdır. Bəzi qidalar var ki, onları minimuma endirmək və ya qaçınmaq istəyə bilərsiniz.

Nə və necə yediyinizi dəyişdirməlisiniz. Pəhrizinizi dəyişdirməyin sizə kömək edəcəyini görə bilərsiniz. Hipotiroidizm pəhrizi şəkəri azaltmaq və ya aradan qaldırmaq, meyvə, süd və taxıl məhsullarını məhdudlaşdırmaq və karbohidratlarınızı əsasən tərəvəzlərdən almaqdır. Pəhrizinizi yağsız zülallar və sağlam yağlarla tamamlayın.

Hipotiroidizm, bədənin kifayət qədər tiroid hormonları istehsal etmədiyi bir vəziyyətdir.

Tiroid hormonları böyümənizi, təmirinizi və metabolizminizi idarə etməyə kömək edir. Nəticədə hipotiroidizmdən əziyyət çəkən insanlarda yorğunluq, saç tökülməsi, çəki artımı, soyuqluq, aşağılıq hissi və bir çox başqa əlamətlər ola bilər.

Hipotiroidizm bütün dünyada insanların 1-2% -ni təsir edir və qadınlarda kişilərə nisbətən on qat daha çox təsirlənir.

Qidalar tək başına hipotiroidizmi müalicə etməyəcək. Bununla belə, düzgün qida və dərmanların birləşməsi tiroid funksiyasını bərpa etməyə və simptomlarınızı minimuma endirməyə kömək edə bilər.
🌟 Xüsusiyyətlər:

✅ Tamamilə Offline - İnternet olmadan istifadə edin
📝 Sadə dil, bütün oxucular üçün nəzərdə tutulmuşdur
🔖 Faydalı məsləhətləri və sevimli səhifələri qeyd edin
📏 Asan oxumaq üçün tənzimlənən mətn ölçüsü
🌙 Göz rahatlığı üçün gecə rejimi

İmtina:
Bu proqram yalnız təhsil məqsədləri üçündür və tibbi məsləhəti əvəz etmir. Hər hansı əsas pəhriz və ya həyat tərzi dəyişikliyi etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.

Yeniliklər

thyroid diet tips - hypothyroidism