Lose Weight - Take Exercise

vstarapps

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Salam, mən Miacheləm, idman məşqçisi. Fitness açılış düşərgəsi açılmaq üzrədir. Budur, insanların uğurla arıqlamalarına kömək edəcək elmi və sağlam qidalanma. Kayla bu təlim düşərgəsinə qoşulmaq istəyir. Gəlin görək Kayla burada necə dəyişəcək. Əvvəlcə Kaylanın yağ və sağlamlıq indeksini görmək müayinədir. Bu yoxlama vasitəsilə Kaylanın bədən məlumatlarını biləcəyik. Ah, vəziyyət ideal deyil, həddindən artıq bədən yağı. Ancaq narahat olmayın. Məşqə sadiq qaldığınız müddətdə, pəhrizə ciddi şəkildə əməl edin, nəticələrini tezliklə görəcəksiniz. İndi studiyaya gedin və ilk rəqəminizi qeyd edin. İndi rəsmi məşq başlayır, fitness salonuna gəlin. Kayla, bu kilo vermə müddətində enerjini artırmalı və sonra qollarını məşq etdirmək üçün yeni məşqlərə başlamalıdır. Yalnız bir hissəyə deyil, aralarındakı təlimlərə diqqət yetirin. Bu müddətdən sonra Kayla yeni gələn zayıflama mükafatını qazanacaq. Hədəflərinizə çatmaq üçün addım-addım bədənin sağlam kilo itkisi üçün göstəricilərini nəzarətdə saxlamağınız səbirsiz ola bilməz. İndi bədəninizin göstəricilərini ölçmək üçün ikinci dəfə başlayın. Afərin Kayla'nın sağlamlığı standartlara uyğundur. Daha gözəl paltar geyinə bilər. Kayla addım-addım bu şəkildə çox məşq etməyə davam etdi, nəhayət uğurla arıqladı və ən böyük arıqlayan mükafatını qazandı.

Xüsusiyyətləri:
1. Kayla arıqlamaq üçün fitness açılış düşərgəsinə qatılın
2. Bədənindəki yağ və sağlamlıq indeksini görmək üçün ilk dəfə yoxlayın
3. İlk dəfə yoxlanış üçün studiya otağında şəkil çəkdirin
4. Fərqli fitness avadanlıqlarından istifadə edərək hər bədən hissəsini tələyə salmağa başlayın və dəyişikliklər üçün şəkil çəkdirin
5. Gücünü artırmaq üçün restoranda sağlam pəhriz yeməyi yeyin və sonra yeni məşqlərə başlayın
6. Uğurla arıqlayın və gözəl geyinin
7. Ən yaxşı kilo verən mükafatı qazanın