Telefonunuza və ya kompüterinizə baxmağa çox vaxt sərf edirsiniz? Bu proqramlar texnologiyanızı / həyat tarazlığınızı tapmağa kömək edəcəkdir.
Texnologiya gündəlik həyatımızın vacib hissəsidir. Ancaq daim inkişaf edən mədəniyyət və davamlı fasilələr bizi həddindən artıq və diqqəti yayındıra bilər. Bu nazik, rəhbər düşüncələr, sağlam yeni vərdişlər yaratmağı, nəzarəti ələ almağı və ətrafınızla əlaqə qurmağı dəstəkləyəcəkdir.
• Vərdişlərinizi dəyişdirin və vaxtınıza daha çox nəzarət edin.
• Həyatınızda daha çox yer və diqqət tapın.
• Ayrılma ilə cihazlarınızdan daha az asılılıq hiss edəcəksiniz.
• Rəqəmsal balansa çatmaq üçün ən yaxşı tövsiyələrimdən istifadə edin.
Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.
Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.
Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.
Əsas Xüsusiyyətlər:
• İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.
• Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.
Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.
• Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.
• Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
enerji verir və təzələnir.
• Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.
İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.
Daha çox nə əldə edə bilərəm?
Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.
Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.
Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.
Güncəlləmə vaxtı
23 okt 2023