IB Təlim Tətbiqi sizin daha sağlam və güclü həyat tərzinə doğru səyahətinizi dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuş strukturlaşdırılmış fitnes təcrübəsinə giriş qapınızdır. Məşqçi İbrahim Essa-nın 12 ildən çox peşəkar məşqçilik təcrübəsindən ilhamlanan proqram fərdi təlimat, ekspert bilikləri və dəstəkləyici icma təmin edir.
Tətbiqdə mövcud olan proqramlara aşağıdakılar daxildir:
Gimnastika
CrossFit
Bodibildinq (İdman zalı / Ev)
Yağ itkisi
Qidalanma Rəhbərliyi
Yalnız Xanımlar üçün Proqramlar
Hər bir proqram müxtəlif həyat tərzlərinə, məqsədlərə, avadanlıqların mövcudluğuna və bacarıq səviyyələrinə uyğun olaraq hazırlanmışdır. İstər evdə, istərsə də idman zalında məşq etsəniz və ya 45 dəqiqəlik sürətli məşq və ya tam bir idmançı məşq planı istəsəniz, IB Training-in ehtiyaclarınıza uyğun proqramı var.
Tətbiq Xüsusiyyətləri:
Fərdi məşqlər - fərdiləşdirilmiş müqavimət, fitness və hərəkətlilik planlarına birbaşa məşqçinizdən daxil olun.
Məşq Gündəliyi - Təlimlərinizi izləyin və real vaxtda tərəqqiyə nəzarət edin.
Fərdiləşdirilmiş Pəhriz Planları – Davamlı dəstək ilə qidalanma planınıza baxın və tənzimləyin.
Tərəqqi İzləmə - Zamanla bədən ölçülərini, çəkisini və performansını qeyd edin.
Qeydiyyat Formaları – məşqçinizi müntəzəm tərəqqi hesabatları ilə yeniləyin.
Ərəb Dili Dəstəyi – Ərəb dilində tam proqram dəstəyi.
Push Bildirişləri - Məşqlər, yeməklər və qeydiyyat üçün xatırlatmalar alın.
İstifadəçi dostu interfeys – Məşqlər, yeməklər və məşqçi ünsiyyəti üçün sadə naviqasiya.
IB İcması - Bənzər məqsədləri paylaşan və birlikdə motivasiya olunan başqaları ilə əlaqə saxlayın.
IB Təlim Proqramı real təcrübə, aydın təlimatlar və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış strukturlaşdırılmış planlar təmin etmək üçün yaradılmışdır. Cari vəziyyətiniz və ya fitness məqsədləriniz nə olursa olsun, proqram peşəkar təlimatla ardıcıl qalmağınıza, səyahətinizi izləməyinizə və addım-addım irəliləyişinizə kömək edir.
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2025